Cambler

Reumatoidalne zapalenie stawów i rodzicielstwo

U większości kobiet w rzeczywistości posiada spadek w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RA), objawy w czasie ciąży. Jednak wyzwania może nasilać po urodzeniu dziecka. Kiedy zaczyna się ciężka praca rodzicielstwa, objawy RZS, jak ból, sztywność i zmęczenie może się wydawać jeszcze trudniejsze. Dotyczy to zarówno matek i ojców z RZS. Te wskazówki mogą pomóc.

Hormony, które wznoszą się w czasie ciąży często powodują objawy RZS ustępują. Jednak objawy mogą wrócić około sześć tygodni po porodzie, gdy hormony wrócić do normy. Ważne jest, aby mieć plan, w miejscu, z pomocą lekarza, bo jak można zarządzać tym nawrotom.

Porozmawiaj z lekarzem o tym, co zmiany w stylu życia i leki można włączyć, aby zapobiec lub zminimalizować objawy. Zmęczenie może być jednym z objawów, więc staram się mieć swoją rodzinę i przyjaciół system wsparcia w miejscu, gdy masz trudności z utrzymaniem się.

Planować na karmienie piersią

Niektóre leki, które normalnie być w stanie podjąć po porodzie może nie być bezpieczny, jeśli karmisz piersią, ponieważ mogą one przechodzić przez mleka dla dziecka. Porozmawiać z lekarzem z wyprzedzeniem o tym, co leki będą bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Zmień swój dom

Te proste zmiany w domu może pomóc w wychowywaniu z dnia na dzień, z RZS:

  • Uniknąć konieczności przechodzenia w górę iw dół schodów poprzez wszystko, co potrzebne zarówno górę i w dół. Że zawiera pieluch dziecięcych, zmiany ubrania i bezpieczne miejsca do zabawy i drzemki.

  • Upewnij się, że obszary, w których można zmienić dziecku są na wysokości pasa, więc nie trzeba robić zbyt wiele zginanie.

  • Upewnij się, że twoje bramy schodowe są łatwe do otwierania i zamykania.

  • Umieść fotel obok szopki, więc nie trzeba nosić dziecko daleko, jeśli on lub ona potrzebuje otuchy w nocy.

Wykorzystanie technologii przyjaznych dla dzieci

Bieg w prawo rodziców dziecko może łatwiej:

  • Znajdź wygodne procy bilansowej. Noszenia dziecka w chuście jest bezpieczniejszy dla dziecka i łatwiej na ramionach, rękach i plecach.

  • Korzystać z pomocy poduszkę piersią. Te poduszki są zaprojektowane, aby zmniejszyć stres posiadania dziecka na wysokości klatki piersiowej. Oni również są dobre dla trzymając dziecko blisko i bezpiecznie, nawet jeśli nie karmisz piersią.

  • Unikaj wagony i inne wyposażenie dla niemowlęcia, który jest zbyt ciężki lub zbyt trudne do spasowania. Sklep dla prostych, lekkich konstrukcji.

  • Przyciski, krawaty i zatrzaski mogą być trudne, jeśli objawy RZS działają górę. Szukać elastycznych i rzep zamknięć na buty i ubrania.

Poproś o pomoc

Może się zdarzyć, gdy trzeba odwrócić jakąś opiekę nad dziećmi do przyjaciela lub bliskiej osoby. Na przykład, podnosząc dziecko z kąpieli, gdy ręce i ramiona są słabe i ból nie jest bezpieczne dla Twojego dziecka. Gdy objawy działać i trzeba odpocząć, aktywować system wsparcia, aby pomóc w zakupach, jazdy, gotowanie i prace domowe.

Dbaj o siebie

Nie można być dobrym rodzicem, jeśli jesteś chory i wyczerpany. Upewnij się, trzymać się planu opieki RA do ochrony zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Mają uzasadnione oczekiwania, a nie ignorować rzeczy, które trzeba zrobić, aby zarządzać RA. Pamiętaj, aby:

  • Ściśle współpracować z reumatologa i innych członków zespołu.

  • Pobierz regularnych ćwiczeń, aby utrzymać swoją siłę i mobilność.

  • Zdrowo się odżywiać i utrzymać zdrową wagę.

  • Słuchaj swojego ciała i wystarczająco dużo odpoczynku.

  • Mówić o swoich uczuciach z rodziną i przyjaciółmi.

  • Pobyt pozytywne i cieszyć dar bycia rodzicem.

Główne dania na wynos

  • RA nie pozwalają ludziom coraz rodzice, ale może to zrobić zadanie trochę trudniejsze.

  • Przygotuj z góry do rodzicielstwa przez rozmowy z lekarzem na temat leczenia po ciąży, zwłaszcza jeśli planujesz karmić piersią.

  • Uczynić rodzicielstwo łatwiejsze przystosowanie domu w technologii przyjaznej dzieciom i prosi o pomoc.

  • Upewnij się, że w dalszym ciągu zarządzać RZS dobrze na tyle, że będzie to najlepszy rodzic możesz być.