Cambler

Zaparcie

Ilustracja anatomii układu pokarmowego, dorosłych

Co to jest zaparcie?

Zaparcie jest chorobą, w której człowiek ma niewygodnych lub rzadkie wypróżnienia. Ogólnie rzecz biorąc, osoba jest uważana za zaparcie, gdy wypróżnienia spowodować przejścia małych ilości twardych, suchym stolcu, zwykle mniej niż trzy razy w tygodniu. Jednak normalna eliminacja stolec może składać się z konieczności wypróżnienia trzy razy dziennie lub trzy razy w tygodniu, to zależy od osoby.

Około 4 mln osób w Europie ma częste zaparcia. Zaparcia żołądkowo najbardziej powszechny problem, wynikający w 2,5 milionów wizyt lekarskich rocznie.

Co powoduje zaparcia?

Suche stolce twarde, są wynikiem okrężnicy pochłania zbyt dużo wody. Normalnie, jak żywność przechodzi przez jelita (znany również jako jelita grubego) wchłania wodę podczas wytwarzania produktów odpadowych (kału). Skurcze mięśni, a następnie wcisnąć stolca w kierunku odbytu, i, do czasu stołek osiągnie odbytnicę, większość wody została wchłonięta, co stołek stałe.

Gdy skurcze mięśni okrężnicy są powolne lub powolny, stolec przechodzi przez jelita zbyt wolno, co powoduje zbyt dużo wody jest wchłaniany. Niektóre z najczęstszych przyczyn zaparcia należą:

  • Leki

  • Brak ruchu

  • Brak wystarczającej ilości płynów

  • Nie tyle włókna w diecie

  • Zespół jelita drażliwego

  • Ignorowanie chęć wypróżnienia

  • Zmiany nawyków i stylu życia, takie jak podróże, ciąży i starości

  • Problemy z funkcji jelit

  • Nadużywanie środków przeczyszczających

Jakie są objawy zaparcia?

Oto najczęstsze objawy zaparć. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

  • Trudne i bolesne wypróżnienia

  • Wypróżnienia mniej niż trzy razy w tygodniu

  • Wzdęcia lub niewygodne

  • Uczucie słaby

  • Ból brzucha

Objawy zaparcia mogą przypominać inne choroby lub problemy medyczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Jak diagnozuje się zaparcia?

Testy przeprowadzone przez lekarza będzie zależeć od czasu trwania i stopnia zaawansowania zaparcia, ponieważ większość ludzi zaparciami w takim czy innym czasie. Lekarz będzie również wziąć pod uwagę wiek pacjenta, i czy nie ma krwi w stolcu, ostatnie zmiany w funkcjonowaniu jelit, lub utrata masy ciała.

Diagnozowanie zaparcia mogą obejmować:

  • Historia choroby. Lekarz zapyta o opis zaparcia, w tym czasu trwania objawów, częstości wypróżnień i inne informacje pomocne w określeniu przyczyny zaparć.

  • Badanie fizykalne. Badanie fizyczne mogą obejmować badanie palpacyjne (DRE), w których lekarz wkłada rękawicy, smarowane palec w odbycie ocenia sygnał mięśnia że odetnie odbytu. Badanie to pozwala również wykryć tkliwość, niedrożność, krew, ilość i kaliber stołku, a jeśli rozszerzenie odbytnicy występuje.

Inne badania diagnostyczne mogą obejmować:

  • Prześwietlenie brzucha

  • Dolna GI (żołądkowo-jelitowe) serię (nazywany również baru wlew). Niższy serii GI procedura sprawdza, odbytnicy, jelita grubego, i dolną część jelita cienkiego. Płyn zwany baru (metaliczny, chemiczne kredowy, ciecz stosowana do powlekania wewnątrz narządów, tak że będą one widoczne na zdjęciu rentgenowskim) znajduje się w odbytnicy w postaci lewatywy. RTG jamy brzusznej pokazuje zwężenia (zwężenia powierzchnie), przeszkody (zatory), i inne problemy.

  • Kolonoskopia. Kolonoskopia jest zabiegiem, który pozwala lekarzowi zobaczyć całą długość jelita grubego, a często może pomóc w identyfikacji nieprawidłowe narośle, tkanki zapalnej, wrzody i krwawienia. Polega na włożeniu colonoscope, długie, elastyczne, oświetlony rurki, w przez odbyt aż do jelita grubego. Colonoscope pozwala lekarzowi zobaczyć błony śluzowej jelita grubego, usunięcie tkanek do dalszych badań i ewentualnie leczeniu niektórych problemów, które są odkryte.

  • Sigmoidoskopia. sigmoidoscopy jest procedura diagnostyczna, która pozwala lekarzowi zbadać wnętrze części jelita grubego i jest pomocne w identyfikacji przyczyn biegunki, bóle brzucha, zaparcia, nieprawidłowe narośle i krwawienia. Krótki, elastyczny, oświetlony rury, zwanego sigmoidoscope jest włożony do jelita cienkiego przez odbytnicę. Zakres nawiewa powietrze do jelita do napompowania go i uczynienia oglądania wnętrza łatwiejsze.

  • Badanie jelita grubego tranzytu. Ten test pokazuje, jak dobrze żywności przechodzi przez jelita. Pacjent połyka kapsułki zawierające małe znaczniki, które są widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Pacjent następuje wysokobłonnikowa dieta często w trakcie testu, a przepływ markerów przez okrężnicy monitorowane brzusznej promieni rentgenowskich branych kilka razy, trzy do siedmiu dni po połknięciu kapsułki.

  • Badania czynnościowe odbytu. Testy te zdiagnozować zaparcia spowodowanego nieprawidłowym funkcjonowaniem odbytu lub odbytnicy.

Leczenie zaparcia

Specyficzne leczenie zaparć zostanie ustalona przez lekarza na podstawie:

  • W twoim wieku, ogólnego stanu zdrowia i historii medycznej

  • Stopień choroby

  • Twój tolerancji dla określonych leków, procedur lub terapii

  • Oczekiwania co do przebiegu tej choroby

  • Twoja opinia lub preferencji

Najczęściej zaparcia mogą być traktowane przez zmiany w diecie i stylu życia, które łagodzi objawy i zapobiec chorobie. Leczenie może obejmować:

  • Modyfikacji diety. Diety z 20 do 35 g błonnika codziennie pomaga w tworzeniu miękkiego, objętościowego stolcu. Dodając żywności, takich jak fasola, produkty pełnoziarniste, otręby zbożowe, świeże owoce i warzywa jest pomocne w dodając do diety błonnika. Ograniczające żywności, takich jak lody, sery, wędliny i przetworzonej żywności, które zawierają niewiele lub nie włókna mogą być również pomocne.

  • Środki przeczyszczające. Środki przeczyszczające mogą być określone po zmianie diety i stylu życia nie udało się być skuteczne.

  • Eliminacji lub zmiany leków

  • Biofeedback. Biofeedback jest stosowany w leczeniu przewlekłego zaparcia spowodowane dysfunkcją odbytu. Zabieg ten ponownie ćwiczy mięśnie, które kontrolują uwalnianie wypróżnień.

Zmiany w stylu życia, takich jak zwiększone spożycie wody i soków, regularne ćwiczenia i pozwala wystarczająco dużo czasu na codzienne wypróżnienia mogą być pomocne.

Co to są dobre źródła włókien?

Żywność

Umiarkowany włókno

Błonnik

Chleb

Pieczywo pełnoziarniste, muesli chleb, babeczki otręby pszenne, gofry Nutri-Grain, popcorn

Zboże

Płatki Bran, Raisin Bran, rozdrobnione pszenicy, matowe Mini Wheats, płatki owsiane, Muslix, musli, otręby owsiane

All-Bran, Bran pąki, Kukurydza Otręby, jedno włókno, 100% Otręby

Warzywa

Buraki, brokuły, brukselka, kapusta, marchew, kukurydza, fasola szparagowa, groszek zielony, żołądź i dyni, szpinak, ziemniaki ze skórą, awokado

Owoce

Jabłka z skórki, daktyle, papaja, mango, nektarynki, pomarańcze, gruszki, kiwi, truskawki, jabłkowym, maliny, jeżyny, rodzynki

Gotowane śliwki, suszone figi

Substytuty mięsa

Masło orzechowe, orzechy

Fasola black-eyed groch, fasola, fasola garbanzo lima, fasola pinto, fasola, chili z fasoli, wymieszać szlak

Jakie są powikłania zaparcia?

Zaparcia mogą powodować powikłania, takie jak hemoroidy, które występują przy wysiłku do wypróżnienia lub szczeliny odbytu (otarcia skóry wokół odbytu), które występują, gdy trudno stolec rozciąga mięśnie zwieracza. Może to powodować krwawienie z odbytu.

Czasami wysiłku także powoduje wypadanie odbytnicy, gdzie mała ilość śluzówki jelit wypycha się z otworu odbytowego. Zaparcia mogą również powodować kałowymi, które występuje najczęściej u dzieci i osób starszych. Twardy stołek pakuje jelita i odbytnicy, tak mocno, że normalny pcha działania okrężnicy nie wystarcza do wydalenia stolca.