Cambler

Anatomia stawu kolanowego

Budowa stawu kolanowego

Kolano jest narażone wspólna, która nosi wiele stresu z codziennych czynności, takich jak podnoszenie i klęcząc, a z działalności o dużym znaczeniu, takich jak jogging i aerobik.

Kolano jest utworzone przez następujące części:

  • Tibia. Shin kości lub większe kości podudzia

  • Kości udowej. Kości udowej lub kości nóg górnej

  • Rzepki. Rzepka

Każdy koniec kości jest pokryta warstwą chrząstki, która absorbuje wstrząsy i chroni kolana. Zasadniczo, kolano jest dwa długie kości nogi utrzymywane razem przez mięśni, więzadeł i ścięgien.

Istnieją dwie grupy mięśni zaangażowanych w kolanie, w tym mięśnie czworogłowe (znajduje się na przedniej części ud), które Wyprostuj nogi i mięśnie ścięgno (znajduje się na tylnej części ud), które zginać nogi w kolano.

Ścięgna są trudne sznury tkanki, które łączą mięśni do kości. Więzadła są elastyczne pasma tkanki łączące kość do kości. Niektóre wiązadła w kolanie stabilność i ochronę stawów, podczas gdy inne wiązadła ograniczenia ruchu do przodu i do tyłu w piszczeli (kości).