Cambler

Przegląd otyłości

Fakty na temat otyłości

Nadwagi i otyłości łącznie stanowią drugą co do uniknięcia przyczyną śmierci w Europie. Otyłość jest poważne, przewlekłe choroby, które mogą wyrządzić znaczne szkody dla zdrowia człowieka. Nadwagą i otyłością, nie są takie same, lecz raczej są one różne punkty kontinuum wadze od jest niedowagę bycia chorobliwie otyłych. Odsetek osób, które pasują do tych dwóch kategorii, z nadwagą i otyłością, jest określana przez Body Mass Index (BMI).

Specjalistów w zakresie zdrowia publicznego zgodzić, że nadwaga i otyłość osiągnęła rozmiary epidemii w tym kraju. Zdrowie publiczne urzędnicy powiedzieć, brak aktywności fizycznej i nieodpowiednia dieta doganiają tytoniu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Według najnowszych danych z 2003-2006 National Health and Nutrition Examination Survey, jeden z pięciu lub 17 procent amerykańskich dzieci, w wieku od 6 do 19, ma nadwagę lub otyłość. Ponadto, więcej niż jedna trzecia populacji ma nadwagę lub otyłość - 35 procent mężczyzn i 33 procent mężczyzn. Jednak po raz pierwszy od kilkudziesięciu lat, częstość występowania otyłości dorosłych USA nie rośnie.

BMI jest miarą masy proporcjonalny do wysokości. BMI jest uważany użyteczne pomiar ilości tkanki tłuszczowej. Od czasu do czasu, niektóre bardzo muskularne ludzie mogą mieć BMI w zakresie nadwagi. Niemniej jednak, osoby te nie są uważane za nadwagę, ponieważ tkanka mięśniowa waży więcej niż tkanki tłuszczowej. Generalnie BMI może być uznane za skuteczny sposób na ocenę, czy dana osoba ma nadwagę lub otyłość.

U osób dorosłych, BMI od 18,5 do 24,9 jest uważane za normalne, gdy BMI powyżej 25 uważa się za nadwagę. Osoba jest uważana za otyłą, jeśli BMI jest większy niż 30 i chorobliwie otyłych jeśli BMI wynosi 40 lub więcej. W ogóle, po 50 roku życia, waga mężczyzny stabilizuje, a nawet nieco spada w wieku od 60 do 74 lat. Jednak waga kobiety nadal rośnie, aż w wieku 60, a następnie zaczyna spadać. Przy ocenie ciężar dziecka, BMI oblicza się i następnie nanosi na krzywą wieku BMI dla percentyla. Centrum Kontroli i Prewencji Chorób opracował specyficzne sex BMI dla krzywych wzrostu wiek do uwzględnienia różnic dziecka do tkanki tłuszczowej w całym grup wiekowych i płci. Specjalistów w zakresie zdrowia publicznego klasyfikacji dziecko z nadwagą, czy jego BMI rankingu percentyla dla wieku jest 85th poniżej 95th percentyla lub otyłe, jeżeli jego BMI dla percentyla wieku rangi jest większa niż 95. percentyla.

Inną miarą otyłości jest wskaźnik talia-biodra (WHR). WHR jest narzędziem pomiaru, który wygląda na część zapasów tłuszczu w talii i bioder i pośladków. Obwód w talii wskazuje tłuszczu w jamie brzusznej. Obwód talii powyżej 40 cm u mężczyzn i powyżej 35 cm u kobiet może zwiększać ryzyko chorób serca i innych chorób związanych z nadwagą.

Skonsultować się z lekarzem w kwestiach dotyczących zdrowej masy ciała.

Co powoduje otyłość?

Na wiele sposobów, otyłość jest chorobą zastanawiające. Jak organizm reguluje wagę i tłuszczu nie jest dobrze rozumiana. Z jednej strony, bo wydaje się być proste, że jeśli osoba zużywa więcej kalorii niż on wydatkuje jako energia, a następnie on lub ona będzie przybierać na wadze.

Jednak czynniki ryzyka, które określają, otyłość może być skomplikowane połączenie genetyki, czynniki społeczno-ekonomiczne, czynniki metaboliczne i stylu życia, jak również innych czynników. Niektóre zaburzenia endokrynologiczne, choroby i leki mogą wywierać silny wpływ na masę jednostki.

Czynniki, które mogą wpływać na występowanie otyłości obejmują, lecz nie są do nich ograniczone, następujące:

  • Genetyka - Badania wykazały, że predyspozycje do otyłości mogą być dziedziczone. Chociaż naukowcy zidentyfikowali kilka genów, które wydają się być związane z otyłością, w większości uważają, że jeden gen nie jest odpowiedzialny za cały epidemii otyłości. Większość obecnych i przyszłych badań ma na celu lepsze zrozumienie interakcji między tymi zmianami genów i naszym ciągle zmieniającym się środowisku w rozwoju otyłości.

  • Metaboliczne czynniki - Jak dana osoba zużywa energię jest inny od tego, jak ciało kogoś innego wykorzystuje energię. Oba czynniki metaboliczne i hormonalne nie są takie same dla wszystkich, ale te czynniki odgrywają rolę w określaniu masy ciała. Ostatnie badania wskazują, że poziomy greliny, hormon peptydowy znane regulowania apetytu i innych peptydów w żołądku, odgrywają rolę w wywoływaniu głodu i występuje uczucie pełności (sytości).

  • Społeczno-ekonomiczne czynniki - istnieje silny związek między statusem ekonomicznym i otyłości, zwłaszcza wśród kobiet. Kobiety, które są biedni i niższym statusie społecznym są bardziej narażone na otyłość niż kobiety o wyższym statusie społeczno-ekonomicznym. Występowanie otyłości jest również najwyższy wśród grup mniejszościowych, zwłaszcza wśród kobiet.

  • Lifestyle wybory - przejadanie się, wraz z siedzącym trybem życia, przyczynia się do otyłości. Są to wybory w stylu życia, które mogą być dotknięte przez zmiany zachowań.

    Dietę, w której duży procent kalorii pochodzi ze słodkich, wysokiej zawartości tłuszczu, rafinowanych pokarmów promuje przyrost masy ciała. I, jak jeść więcej rodzin w USA w podróży, wysokokaloryczne pokarmy i napoje są często wybierane.

    Brak regularnych ćwiczeń przyczynia się do otyłości u dorosłych i utrudnia utrzymanie masy ciała. U dzieci, brak aktywności, takie jak oglądanie telewizji lub siedzi przy komputerze, przyczynia się do otyłości.

Skutki zdrowotne otyłości

Otyłość ma dalekosiężne negatywne skutki dla zdrowia. Każdego roku choroby związane z otyłością kosztują ponad 100 miliardów dolarów i spowodować przedwczesnych zgonów w Stanach Zjednoczonych. Skutki zdrowotne związane z otyłością obejmują, ale nie są ograniczone do nich, następujące:

  • Wysokie ciśnienie krwi - Dodatkowa tkanka tłuszczowa w organizmie potrzebuje tlenu i substancji odżywczych, aby żyć, co wymaga naczynia krwionośne krążyć więcej krwi do tkanki tłuszczowej. To zwiększa obciążenie serca, ponieważ musi pompować więcej krwi poprzez dodatkowe naczynia krwionośne. Więcej krążących we krwi oznacza również większy nacisk na ścianach tętnic. Wyższe ciśnienia na ściankach tętnic, zwiększa ciśnienie krwi. Ponadto, dodatkowy ciężar może podnieść tętno i zmniejszyć zdolność organizmu do transportu krwi przez naczynia.

  • Cukrzyca - Otyłość jest główną przyczyną Typ 2 cukrzycy. Otyłość może powodować oporność na działanie insuliny, hormonu, który reguluje poziom cukru we krwi. Gdy otyłość powoduje oporność na insulinę, poziom cukru we krwi staje się podwyższone. Nawet umiarkowana otyłość znacznie zwiększa ryzyko cukrzycy.

  • Choroby serca - miażdżyca (stwardnienie tętnic) występuje częściej u osób otyłych w porównaniu do tych, którzy nie są otyli. Choroba wieńcowa jest bardziej powszechne, ponieważ odkładają się złogi tłuszczowe w tętnicach zaopatrujących serca. Zwężone tętnice i zmniejszenie przepływu krwi do serca może powodować ból w klatce piersiowej ( dławicy piersiowej ) lub zawał serca. Zakrzepy mogą również tworzyć w zwężonych tętnic i spowodować udar mózgu.

  • Wspólne problemy, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów - Otyłość może mieć wpływ na kolana i biodra z powodu stresu umieszczonego na stawach przez dodatkowy ciężar. Wspólnych operacji wymiany, a często wykonywane na uszkodzonych stawów, może być wskazane opcja dla osoby otyłej, bo sztuczny staw ma większe ryzyko odkręcania i powodując dalsze uszkodzenia.

  • Bezdech senny i problemy z oddychaniem - bezdech senny, który powoduje, że ludzie zatrzymać oddech na krótkie okresy, przerywa sen w nocy i powoduje senność w ciągu dnia. Powoduje to również ciężkie chrapanie. Problemy układu oddechowego związanych z otyłością wystąpić przy większej masy na ścianę klatki piersiowej, ściska się do płuc i powoduje ograniczony oddychanie. Bezdech podczas snu są również związane z wysokim ciśnieniem krwi.

  • Cancer - U kobiet z nadwagą przyczynia się do zwiększenia ryzyka różnorodnych nowotworów, obejmujących nowotwór sutka, okrężnicy, pęcherzyka żółciowego i macicy. Mężczyźni, którzy mają nadwagę, mają wyższe ryzyko raka jelita grubego i prostaty.

  • Zespół metaboliczny - Narodowy Cholesterol Education Program zidentyfikował zespół metaboliczny jako złożony czynnik ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Zespół metaboliczny składa się z sześciu głównych elementów: otyłość brzuszna, podwyższony krwi cholesterolu, podwyższone ciśnienie krwi, insulinooporność lub bez nietolerancji glukozy, wysokość niektóre składniki krwi, które wskazują na zapalenie, i wzrost pewnych czynników krzepnięcia krwi.

  • Skutki psychospołeczne - W kulturze, w której często ideał atrakcyjności fizycznej jest być zbyt cienki, ludzie, którzy są z nadwagą lub otyłe częściej cierpią wady. Osoby z nadwagą i otyłością jest często oskarżany o swojej chorobie i może być uznane za leniwy lub słabej woli. To nie jest rzadkością w przypadku choroby z nadwagą lub otyłe, aby doprowadzić do osób mających niższe dochody lub mają mniej lub nie romantyczne relacje. Dezaprobatę dla osób z nadwagą, wyrażonych przez niektóre osoby może prowadzić do uprzedzeń, dyskryminacji, a nawet męki.