Cambler

Cukrzyca: kontroli stóp

Cukrzyca zwiększa ryzyko wystąpienia problemów stóp. Więc sprawdzić swoje nogi na co dzień. To pomaga znaleźć drobne podrażnienia skóry, zanim staną się poważne infekcje. Jeśli masz problemy z widzeniem podeszwy stóp, użyj lustra lub poprosić członka rodziny lub przyjaciela o pomoc.

Podeszwa stopy wykazujące wrzód na stopie, kula kalusa na podstawy dużego palca, i hot spot na wkładkę z trzeciego palca.

Jak sprawdzić swoje nogi

Poniżej kilka wskazówek, które pomogą Ci spojrzeć na problemy ze stopami. Spróbuj sprawdzić swoje nogi w tym samym czasie każdego dnia, jak kiedy się z łóżka rano.

  • Sprawdź górną część każdej stopy. Wierzchołki palcach, tylnej części pięty i zewnętrznej krawędzi stopy mogą dostać dużo tarcie z ubogich dopasowane buty.

  • Sprawdź spód każdej stopy. Dzienne zużycie często prowadzi do problemów w miejscach nacisku.

  • Sprawdź palce i paznokcie. Zakażenia grzybicze często występują między palcami. Problemy paznokieć może być również objawem zakażenia grzybicze lub prowadzić do przerw w skórze.

  • Sprawdź swoje buty też. Luźne przedmioty wewnątrz buta może zranić stopę. Użyj dłoni, aby czuć się w środku buty na takie rzeczy jak kamyki, luźnym ściegiem lub nierównych terenach, które mogą podrażnić skórę.

Znaki ostrzegawcze

Szukać jakichkolwiek zmian koloru na piechotę. Zaczerwienienie smugi mogą sygnalizować poważne zakażenie, które wymaga natychmiastowej pomocy medycznej poinformować lekarza od razu, jeśli którykolwiek z tych problemów.:

  • Obrzęk, niekiedy ze zmianami kolorów, może być oznaką słabej przepływu krwi lub zakażenia. Objawy obejmują czułość i wzrost wielkości stopy.

  • Ciepłe lub gorące obszary na stopach mogą być objawy zakażenia. Stopa, która jest zimna, nie może być wystarczająco dużo krwi.

  • Odczucia, takie jak pieczenie, mrowienie lub "mrowienie" mogą być objawy problemu. Sprawdź również dla obszarów, które mogą być odrętwiały.

  • Hotspoty spowodowanych przez tarcie lub nacisk. Szukać hot spotów w obszarach, które się dużo tarcie. Hot spoty mogą przekształcić się pęcherze, modzele, lub owrzodzenia.

  • Pęknięcia i rany spowodowane są suche lub podrażnioną skórę. Są to znak, że skóra jest podział, który może prowadzić do infekcji.

  • Problemy paznokieć do oglądania dla m.in. paznokcie rosnące w skórę (wrośnięty paznokieć) i powodując zaczerwienienie i ból. Grube, żółte, lub przebarwione paznokcie mogą sygnalizować zakażenia grzybiczego.

  • Drenaż i zapach może rozwijać od nieleczonych ran i owrzodzeń. Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli zauważy się biały lub żółty drenaż, krwawienie, lub nieprzyjemny zapach.