Cambler

Ulepszanie seksualności

W społeczeństwie mocno przekrzywiony w stronę młodych, seksualności wśród osób starszych jest często oddalone, a nawet wyśmiewany. Jeszcze przyjemne aktywność seksualna - jak pieszczot, współżycia i masturbacji - trwa znacznie dłużej niż w życiu wielu młodych ludzi myśli. Jedno z badań osób w wieku 80-102 okazało się, że 83% mężczyzn i 30% kobiet, oddawał się intymności innych niż stosunek. Siedemdziesiąt dwa procent mężczyzn i 40% kobiet masturbował. Akt seksualny ludzie mają tendencję do angażowania się w mniej często, jak w latach sumować jest stosunek, na niektóre z powodów opisanych poniżej. Oczywiście, popularyzacja leków, takich jak Viagra, Cialis, Levitra może się zmienić i to dla niektórych ludzi.
Jeśli korzystają seks w swoich młodszych lat, nie ma powodu nie należy przechowywać kroczenie tą ścieżką, choć to prawda, że ​​być może trzeba przeskoczyć pewne bariery jak dorosną. Wśród mężczyzn, na przykład zaburzenia erekcji dotyczy około 25% 65-latków, a według niektórych badań, ponad połowa osób w wieku powyżej 75 są bezsilni. Problemem jest często związane z chorobami takimi jak nadciśnienie i miażdżyca tętnic, które wpływają na naczynia krwionośne, lub cukrzycy, które mają wpływ na nerwy i naczynia krwionośne. Leki lub leczenie nadciśnienia, depresji, raka prostaty lub łagodnego przerostu gruczołu krokowego może odgrywać rolę. Problemy psychologiczne, takie jak depresja lub zmiany obrazu siebie mogą tłumić popęd płciowy. Znacznie rzadziej, oznaczone zanik popędu seksualnego może być spowodowane niskim poziomem testosteronu. Warto również zauważyć, że w jednym badaniu Harvard znaleźć ludzie, którzy inwestują 30 minut dziennie na ćwiczenia są o 40% mniej narażone na rozwój zaburzeń erekcji niż osiadłych mężczyzn.
Wśród kobiet, jeden wspólny powód wahanie temat współżycia i innych aktów intymnych jest brak pragnienia - być może także ze względu na downswing w testosteron, choć to niepotwierdzone. Innym jest bolesny stosunek płciowy, zwany dyspareunia, a poziom estrogenów kąpieli z powodu menopauzy, tkanki pochwy może się nieprzyjemnie sucha i cienka. Technika partnera, podrażnienie pochwy, strach wycieki moczu podczas seksu, lub kobiety z własnej samopoczucie lub zmiany obrazu siebie mogą być również czynniki.
Możliwości liczy również w każdym wieku. Prywatność jest czasami problem, jeśli starsze dzieci wróciły do ​​domu do gniazda lub rodzic jest dzielenie domu dziecka lub życia w domu opieki. Zainteresowanie twojego partnera, zdrowia i kwestia umiejętności, zbyt. I, oczywiście, nie każdy ma partnera.
Więc co można zrobić, aby zwiększyć lub ożywić swoje życie seksualne? Oto kilka wskazówek:
• Poznaj to, co przynosi ci przyjemność z lub bez partnera.
• Spróbuj otworzyć się ze swoim partnerem o przyjemności, pragnienia, i ewentualnych blokad do aktywności seksualnej. Proste zmiany miejsca lub czasu, lub po prostu przyznać, że utrata libido lub karbowane w zdolności nie równa się utracie miłości, może zrobić różnicę.
• Bądź gotów spróbować nowych intymności, gdy stare pale lub, co gorsza, doprowadzić na ból lub wydają się bardziej chore niż radości.
• Zastanów się, czy możesz być bardziej kochający i ciepły na zewnątrz sypialni. Z biegiem czasu, małe gesty czasami zmienić nastroje i umysły.
Bądź otwarty z lekarzem o barierach, które mogą być wpływających swoje zainteresowanie i umiejętności. Często można znaleźć rozwiązanie. Może to oznaczać zmianę leków lub dodanie jednego (patrz "ostatni na Viagra, Levitra i Cialis, "poniżej), identyfikujący przyczynę dyskomfortu lub utraty odsetek, biorąc pod uwagę różne techniki i zabawki, lub dodanie czegoś tak prostego jak woda środek poślizgowy na bazie osobistego lub krem ​​estrogenu lub pierścień do leczenia suchości pochwy.