Cambler

Żyć pełnią życia z astmą

Można lepiej zarządzać astmy poprzez pisemny plan działania.

"Wyraźnie pisemne instrukcje od lekarza powiedzieć, jak i kiedy, aby zabrać swoje leki i jakie działania podjąć, jeśli astma jest coraz gorzej", mówi James Li, MD, specjalista choroby alergiczne w Rochester w stanie Minnesota

Większość osób z astmą powinny mieć dwa pisemne plany. Mają plan, z dnia na dzień, który zawiera listę kroków niezbędnych do leczenia i monitorowania astmy, i mają plan awaryjny.

Codzienny plan zarządzania

Zawierają te elementy w swoim codziennym planie:

  • Twoje cele leczenia. Jeden cel może być do uniknięcia poważnych astmy objawy. Innym przykładem może być, aby zmniejszyć zapotrzebowanie na inhalator ratunkowego.

  • Codzienne instrukcje leków. Należą do nich, gdy wziąć każdy lek i ile brać.

W ramach codziennej planu, Twój lekarz może również chcą nagrywać swoje odczyty przepływu szczyt. Operator może także poprosić, aby śledzić leku Zastosowanie-co trzeba każdego dnia i liczba pociągnięć podjąć z szybkiej ulgi inhalatora.

Plan postępowania awaryjnego

Twój plan awaryjny daje przewodnik dla ciężkich objawów. Dowiesz się, kiedy trzeba podjąć natychmiastowe działania, używając swoje leki, wizyty u lekarza, lub dzwoniąc pod numer 911.

Zawierają te elementy w swoim planie awaryjnym:

  • Oznaki i objawy wczesnego ostrzegania. Mogą to być spadek swojej szczytowej prędkości przepływu, lub zwiększone świszczący oddech lub duszność.

  • Instrukcja leków. Plan powinien powiedzieć, kiedy do zwiększenia dawki kortykosteroidów wziewnych lub gdy podjąć dodatkowe leki, takie jak krótko działających leków rozszerzających oskrzela lub kortykosteroidy doustne.

  • Podręcznik dla pomocy w nagłych wypadkach. Plan powinien zawierać wykaz poziomów szczytowego przepływu i objawy, które wskazują na potrzebę natychmiastowej opieki. Powinien on zawierać numery telefonów alarmowych do lekarza i pogotowia ratunkowego.

Gdy masz plany na miejscu, upewnij się, że spotykają się z lekarzem okresowych przeglądów i dokonuje ich korekty, w razie potrzeby.

"Astma jest chorobą, która wymaga trwają regularne monitorowanie i leczenie", mówi dr Li. "Przejęcie kontroli nad leczenia może pomóc żyć pełnego i aktywnego życia."