Cambler

Angina

Angina fakty

Dusznica bolesna jest powtarzające się bóle w klatce piersiowej lub dyskomfort, co się dzieje, gdy jakaś część serca nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi i tlenu. Dowiedz się więcej ›

Objawy: uznanie zawał serca lub dławica piersiowa

Jeśli masz czynników ryzyka choroby serca, należy być zawsze na poszukiwania objawów dławicy piersiowej lub zawału serca. Jeśli masz nagłe problemy z sercem, uzyskanie natychmiastowego leczenia może uratować życie.

  • Dusznica bolesna lub uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej lub w pobliżu. Sygnalizuje obniżoną ilość przepływu krwi do serca. Angina jest to znak, że jesteś na zwiększone ryzyko zawału serca.

  • Atak serca sygnalizuje utraty przepływu krwi do serca. Część mięśnia sercowego, a następnie umiera. Choć wiele osób przeżyje, zawał serca mogą być śmiertelne. Ważne jest, aby uzyskać pomoc jak najszybciej, na atak serca.

Dowiedz się więcej o zawał serca ›

Leczenie: nitrogliceryna szybko działającą

Nitrogliceryna łagodzi dusznicę bolesną (ból w klatce piersiowej) przez coraz więcej krwi i tlenu do serca. Szybko działające nitrogliceryna zatrzymuje atak dusznicy. Wykonaj poniższe czynności, do wykonywania szybko działającej nitrogliceryny.

Jeśli używasz tabletek:

  • Siadaj.

  • Umieść tabletkę pod językiem. Lub umieścić go między wargi i dziąsła lub pomiędzy dziąsłem a policzkiem.

  • Niech tabletkę rozpuścić całą drogę. Nie połykać lub żuć.

  • Nie należy jeść, pić, palić, żuć tytoń jako tablet jest rozpuszczenie.

  • Użyj jednej tabletce co 5 minut, maksymalnie do 3 tabletek w ciągu 10 minut.

Jeśli używasz sprayu:

  • Siadaj. Otwórz usta i trzymać opryskiwacz tylko w przedniej części jamy ustnej.

  • Naciśnij przycisk na górze. Spray raz pod językiem lub w twoim policzku. Nie wdychać.

  • Zamknij usta. Następnie odczekać kilka sekund przed połknąć.

Dowiedz się więcej o leczeniu dusznicy bolesnej ›

Życie z: co twój styl życia zdrowe serce

Miliony ludzi zdiagnozowanych z serca i chorób układu sercowo-naczyniowego mogą korzystać z dokonywania zdrowych wyborów w swoim życiu z dnia na dzień.

Jedzenie odżywcze diety jest sprawdzony sposób, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Są to elementy diety zdrowego serca (kwoty podane są dla osób dorosłych):

  • Jedz 2 szklanki świeżych owoców i 2-1/2 do 3 szklanki warzyw każdego dnia.

  • Ograniczenie tłuszczów nasyconych i trans za pomocą oliwy z oliwek lub inne oleje roślinne zamiast masła lub margaryny. Pamiętaj także, aby ograniczyć spożycie tłuszczu do całkowitej mniejszej niż 30 procent dziennego kalorii.

  • Jeść więcej kurczaka i ryb, a mniej czerwonego mięsa.

  • Jeść 6 do 8 uncji ziaren, z których co najmniej połowa powinna być z chleba pełnoziarnistego i zbóż.

  • Ograniczyć lub wyeliminować fast foodów, które często są ładowane z soli, cukru i tłuszczów.

  • Jeśli pijesz alkohol, czy tak umiarkowanie. Oznacza to, że nie więcej niż dwa drinki dziennie, jeśli jesteś mężczyzną, jeden, jeśli jesteś kobietą.

  • Ogranicz spożycie soli / sodu do 1500 mg dziennie. W styczniu 2010 roku, Europejskie Stowarzyszenie Serce zmniejszona swoje wcześniejsze zalecenia spożycia sodu i identyfikowane 1500 mg sodu na dobę jako spożycie docelowej dla wszystkich ludzi.

  • Pobierz równowartość 3 szklanki mleka bez tłuszczu lub o niskiej zawartości tłuszczu lub produktów mlecznych dziennie.

Dowiedz się więcej o życiu z dławicą ›