Cambler

Zapobieganie upadkom

Spadek znaczenia bezpieczeństwa

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, około 2,8 mln pogotowie odwiedza każdego roku są związane z dzieciństwa spada, a około 2,2 mln dorosłych w wieku 65 lat w roku utrzymać obrażenia w upadków. Większość upadków nie są związane z wiekiem i często można zapobiec, jednak wiek nie wydają się odgrywać rolę w rodzaju upadku. Na przykład, dzieci są bardziej narażone na upadek z mebli, a osoby starsze mają tendencję spadkową częściej z powodu potknięcia. Wziąć pod uwagę następujące fakty:

  • Upadki są również najczęstszą przyczyną wizyt szkody na pogotowie dla małych dzieci i osób starszych.

  • Upadki są odpowiedzialne za bardziej otwartych ran, złamań i urazów mózgu niż z jakiejkolwiek innej przyczyny szkody.

  • W Europie, jeden na trzech dorosłych powyżej 65 roku życia spada każdego roku i upadki są najczęstszą przyczyną zgonów związanych z urazami, wśród osób w tej grupie wiekowej. Ponieważ większość ludzi traci również gęstość kości w ich wieku, ryzyko wystąpienia złamania kości z powodu urazów upadku wywołanego staje się jeszcze większym problemem.

Zmniejszając ryzyko upadku

Jako osoba wieku, ryzyko upadku staje się większa. Zaburzenia widzenia i równowagi, w połączeniu z innymi chorobami medycznymi i fizycznych przyczynia się do zwiększenia ryzyka. Niektóre zabezpieczenia powinny być podjęte, aby zminimalizować ryzyko upadku, w tym:

  • Czy twój wzrok i słuch regularnie kontrolowane.

  • Znać skutki uboczne leków, które mogą doprowadzić do utraty równowagi i koordynacji.

  • Ograniczyć ilość alkoholu pić.

  • Nosić gumowej podeszwie i niskim obcasie buty, które pasują właściwie i wspierać swoje nogi. Nie należy nosić luźne kapcie, które mogą doprowadzić do wyzwolenia.

  • Uważać na oblodzonych i mokrych chodnikach.

  • Wykonywać regularnie, aby utrzymać wytrzymałość kości i elastyczność.

Pomaga starych dorosłych w celu zapobiegania upadkom

Około 75 procent wszystkich upadków wystąpić w domu. Podejmowanie pewnych środków ostrożności, aby zatrzymać się i korzystania silny fizycznie może zapobiec wielu upadkom. Środki ostrożności w domu są następujące:

  • Usuń małe dywaniki lub użyć taśmy dwustronnej w ramach małych chodników przed poślizgiem.

  • Zminimalizować bałagan i usunąć rzeczy z tereny spacerowe, które człowiek może potknąć.

  • Utrzymać temperaturę w domu na odpowiednim poziomie, aby utrzymać z coraz zbyt oszołomiony ekstremalnego zimna lub ciepła.

  • Przechowywać często używane przedmioty w zasięgu ręki, więc nie muszą polegać na stołek.

  • Zainstalować kierownicę obok toalety i wanny lub prysznice.

  • Użyj przeciwpoślizgowe maty w wanny i prysznice.

  • Poprawa oświetlenia w domu.

  • Usuń przewody elektryczne z podłogi w pieszych.

  • Zainstalować poręcze i oświetlenie na wszystkich klatkach schodowych.

Pomoc dzieciom, aby zapobiec upadkom

Wziąć pod uwagę następujące środki ostrożności, aby zmniejszyć ryzyko dziecka upadku:

  • Meble

    • Dzieci, które są pozostawione bez opieki na szczycie łóżka, zmiana tabel, a nawet kanapy, może toczyć się niespodziewanie.

    • Nigdy nie zostawiaj dzieci sam na dowolnym meble - łóżka, stoły, sofy, szopki z poręczy w dół, lub zmiany tabel - nawet jeśli nigdy nie przewrócił.

    • Wybierz produkty dla dzieci, które spełniają wymagane normy bezpieczeństwa.

    • Wykorzystać wszystkie paski i funkcje bezpieczeństwa.

    • Szukać specjalnych funkcji bezpieczeństwa na krzesełka, łóżeczka, i innych urządzeń.

    • Zainstaluj dopełnienie na ostrych zakrętach.

  • Okna
    Małe dzieci są z natury ciekawe i zbada otwarte okno. Okna otwarte tylko pięć centymetrów stanowić zagrożenie dla dzieci poniżej 10 roku życia. Spada z okien wydają się być najbardziej poważne i / lub zgonu. Ponadto, nawet zamknięte okno może być niebezpieczne, jeśli dziecko może dostać w jego pobliżu - spadają przez szkło może spowodować poważne i często śmiertelne obrażenia. Aby uniknąć upadku z okna:

    • Zainstalować osłony okienne na wszystkich oknach nad pierwszym piętrze.

    • Jeśli trzeba otworzyć okna do wentylacji, upewnij się, że dziecko nie może osiągnąć przez otwarte okno.

    • Ustalić zasady z dzieckiem o graniu w pobliżu okna.

    • Usuń meble w pobliżu okna, przez które dzieci mogą wspinać się na.

    • Nie należy polegać na moskitierami zachować dzieci przed wypadnięciem z okna.

  • Schody
    Niemowlęta i małe dzieci nie zdają sobie sprawy z niebezpieczeństwa upadku ze schodów. Ponadto starsze dzieci, które biegają w górę iw dół po schodach może zadziałać i zranić. Bałagan na schodach stanowi zwiększone ryzyko upadku i powinny zostać usunięte. Użyj bramy bezpieczeństwa, aby zapobiec niemowląt i małych dzieci od upadku ze schodów. Nie stosować harmonijkowe bramy z dużymi otworami, jak dzieci mogą wpaść w pułapkę.

  • Posadzki
    Dywaniki, które nie są bezpieczne, szczególnie na gołe podłogi, dziecko może spowodować upadek. Maty, które nie są antypoślizgowe i wanny bez antypoślizgowe naklejki może zwiększyć ryzyko upadku. Modyfikować śliskie powierzchnie i usunąć zagrożenia na piętrach, jeśli możliwe. Bezpieczne dywaniki z podkładem z pianki dywan, taśmy dwustronnej lub gumową.

  • Place zabaw
    Chociaż place zabaw może dostarczyć dzieciom ćwiczenia i zabawy z zewnątrz, ale także stanowią zagrożenie dla bezpieczeństwa. Niesprawny sprzęt plac zabaw dla dzieci, a nie za pomocą odpowiedniego sprzętu do różnych zajęć sportowych i nieostrożne zachowanie prowadzi do wypadków śmiertelnych u dzieci w wieku 14 i na każdy rok. Aby zapobiec zabaw wchodzi:

    • Dorośli powinni zawsze nadzorować dzieci podczas wycieczek do placu zabaw.

    • Upewnij się, że sprzęt jest plac zabaw odpowiednich do wieku. Większość urządzeń jest dziś produkowane w jednej z dwóch grup wiekowych: dzieci od 2 do 5 lat, a dla dzieci od 5 lat do 12 lat. Od 1994 roku, producenci muszą mieć naklejkę umieszczoną na każdym urządzeniu wskazującym odpowiednie grupy wiekowej jest przeznaczony dla.

    • Place zabaw dla dzieci młodszych powinno być oddzielone od starszych dzieci. Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń ciała, dzieci poniżej 5 roku życia nie powinny grać na sprzęcie wyższego niż cztery nogi. Sprzęt do 5 - do 12-latków nie powinno być wyższe niż osiem metrów.

    • Powierzchni pod urządzenia placu zabaw powinny być na tyle miękkie, aby absorbować upadki. Zalecane powierzchnie obejmują wióry lub ściółkę, piasek, żwir, guma z grochu i materiały gumopodobne, które są utrzymywane na głębokości 12 cm. Inne bezpieczne alternatywy m.in. maty gumowe, sztuczna murawa, lub innych sztucznych materiałów. Beton, trawa, droga, i pakowane powierzchnie są uznane za niebezpieczne.

    • Materiały powierzchniowe powinny obejmować "stref upadku" sprzęt okolic. Zwykle wymaga minimum sześciu stóp we wszystkich kierunkach od sprzętu.

    • Wyposażenie placów zabaw powinny być odpowiednio oddalone od siebie, aby uniknąć przepełnienia.

    • Huśtawki, huśtawki i inne urządzenia z częściami ruchomymi powinny być zlokalizowane w obszarach, które są oddzielone od pozostałej części placu zabaw, aby zapobiec dzieci z konieczności przejść bezpośrednio z przodu lub z tyłu huśtawki do nich dotrzeć.

    • Upewnij się, że urządzenie zostało zaprojektowane specjalnie do użytku placu zabaw.

Ostrzeżenie o chodzików

Chodzik dla dzieci urazy związane zabić dwójkę dzieci rocznie. Ponad 3000 dzieci rocznie są traktowane przez dziecko-walker związanych urazów. Następujące statystyki:

  • Chodziki powodują więcej urazów niż jakikolwiek inny produkt przedszkola.

  • Większość dzieci, które są uszkodzone, podczas gdy w chodzik dla dzieci są w wieku od pięciu do 15 miesięcy.

  • Większość dziecięcych urazów związanych walker są spowodowane upadkiem ze schodów lub przewrócenia.

Oprócz zwiększenia ryzyka upadków w dół po schodach, chodziki dać małymi dziećmi dostęp do gorących substancji w tabelach i pieców, a także substancje trujące. Na podstawie tych alarmujących statystyk, Europejska Akademia Pediatrii i Krajowe Stowarzyszenie Szpitali Dziecięcych i pokrewne instytucje wezwały do ​​wprowadzenia zakazu chodzików. Alternatywy dla chodzików, które są bardziej bezpieczne są następujące:

  • Stacjonarne "spacerowiczów", które pozwalają dziecku na obracanie i odbicie

  • Odtwórz długopisy

  • Krzesełka

Skonsultować się z lekarzem dziecka, aby uzyskać więcej informacji.