Cambler

Poważne spojrzenie na omdlenia

To brzmi jak melodramat: Ludzie usłyszeć złe wieści lub zobaczyć krew, a następną rzeczą, wiesz, że już zemdlała.

Ale to jest rzeczywistością dla wielu ludzi, którzy są skłonni do omdlenia (tzw. "omdlenia" przez lekarzy). Omdlenie jest utrata przytomności, która prowadzi do upadku lub konieczności leżenia, następnie spontanicznego wyzdrowienia. Omdlenia sam w sobie nie jest problemem, ale to może być oznaką poważnej choroby zdrowia. Jest to zwykle spowodowane przez nagły spadek przepływu krwi do mózgu. Stress, stojącej zbyt długo, a inne dość proste przyczyny mogą wywołać omdlenie.

Omdlenia występują częściej u osób starszych. W młodych, omdlenia zwykle nie jest wielkim problemem, choć czasem może to być spowodowane przez coś poważnego, takie jak problemy z sercem. Inne wyzwalacze to:

  • Ciężkie emocjonalne

  • Strach

  • Stojąca przez długi czas

  • Nagle stały się

  • Kaszel bardzo ciężko

  • Odwodnienie

  • Środki pobudzające takie jak kofeina

Starsza osoba, która ma epizod omdlenia powinno wywołać jego / jej lekarza. Ważne jest, aby mieć przyczynę omdlenia zdiagnozowanych.

Poważne przyczyny to:

  • Drgawki

  • Nieprawidłowe bicie serca lub inne problemy z sercem

  • Problemy z krążeniem, które ograniczają przepływ krwi do mózgu

  • Mózgu lub zaburzenia układu nerwowego

  • Odwodnienie

Niezależnie od przyczyny, wszystkie omdlenia jest wynikiem nagłego spadku ciśnienia krwi. Powoduje to niedostatecznego przepływu krwi w mózgu. Generalnie, uczucie zawrotów głowy może wystąpić przed omdleniem, co pozwala czas, aby usiąść.

Niektóre leki, w tym niektóre na wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i depresji może powodować omdlenia. Więc można pić dużo alkoholu. W wielu przypadkach, krew, która powinna być powrotem do serca, a nie basenów nóg, podczas gdy w pozycji stojącej lub w żołądku po dużej posiłku. Że nierówny podział krwi sprawia, że ​​bardziej prawdopodobne zemdleć.

Większość ludzi, którzy o słabym pobyt "Out" na kilka sekund do mniej niż minutę. Jeżeli osoba jest nieprzytomna przez ponad dwie lub trzy minuty, zadzwoń na 911.

Jak sobie radzić

Co możesz zrobić, jeśli jesteś podatna na omdlenia?

Kształcić się na temat wyzwalaczy, które może doprowadzić do omdlenia i zwrócić się do lekarza, co można zrobić, aby zapobiec omdlenia. Na przykład, ludzi podatnych na omdlenia po dużym czasem posiłku zużycia spoiw brzucha podczas posiłkami przez kilka godzin później, aby zapobiec gromadzeniu się krwi z jamy brzusznej.

Jeśli zostały siedzącej lub leżącej przez długi okres czasu, nie dostaniesz się nagle.

Lekarze czasami sugerują, fizykoterapię i pończochy wsparcia zachować krew z łączenia w nogach, albo wykonywać, aby poprawić krążenie. Ruch nogi, podczas gdy stojąca może pomóc zachować krew z łączenia w nogach.

Lekarze mogą powiedzieć ludziom mieć żywności lub napojów zawierających sól, takich jak krakersy, precle lub napoju sportowego. Sól podniesie ciśnienie krwi, co nagły spadek rzadziej. Ale dodał, sól nie jest dobre dla wielu ludzi, którzy mają wysokie ciśnienie krwi, dlatego należy zwrócić się do lekarza przed zwiększeniem spożycia soli lub biorąc tabletki solne.

Objawy, które mogą poprzedzać omdlenia są spocone dłonie, zawroty głowy lub zawroty głowy, zaburzenia widzenia, lub nudności.

Jeśli czujesz się słaby:

  • Upewnij się, że jesteś w bezpiecznym miejscu, a następnie usiąść od razu, aby nie spaść i zranić.

  • Połóż się po tym, jak bezpiecznie dojechać do pozycji siedzącej. Prop swoje nogi na niektórych poduszki, kurtki, tak aby twoje stopy są powyżej poziomu serca. To podnosi przepływ krwi do serca i mózgu z kolei - dokładnie to, co trzeba.

  • Jeśli nie możesz się położyć, umieścić głowę między kolana, aby zwiększyć przepływ do mózgu.

  • Obrócić się na bok, aby zapobiec ssania jeśli czujesz mdłości.

Jeśli tak słaby, pozostanie w pozycji leżącej na 10 lub 15 minut po przebudzeniu, aby poprawić krążenie i promocję zdrowia. Następnie dostać się powoli. Ponadto, spróbuj przenieść swoje nogi, aby zwiększyć przepływ krwi.