Cambler

Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi jest dwa razy częściej uderzać osoby z cukrzycą niż osoby bez cukrzycy. Nieleczone wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu. W rzeczywistości, osoby z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym jest cztery razy bardziej narażone na rozwój choroby serca, niż kogoś, kto nie ma żadnej z chorób. Około 73 procent dorosłych z cukrzycą mają większe niż ciśnienie krwi 130/80 mm Hg lub użyć leki na receptę dla nadciśnienia.

Co to jest wysokie ciśnienie krwi?

Ciśnienie krwi to siła, z krwi popychając ścianach tętnic. Za każdym razem serce bije, to pompuje krew do tętnic - skutkuje najwyższym ciśnieniem krwi, gdy serce się kurczy i pompuje krew. Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie, bezpośrednio zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca ( zawał serca ) oraz udaru mózgu (zawał mózgu). Z wysokim ciśnieniem krwi z tętnicy może mieć większą odporność na przepływ krwi do serca, powodując pompy trudniejsze do cyrkulacji krwi.

Dwa numery są wykorzystywane do pomiaru ciśnienia krwi. Liczba na górze, ciśnienie skurczowe, odnosi się do ciśnienia wewnątrz tętnicy podczas skurczu serca i pompuje krew przez organizm. Liczba na dole, ciśnienia rozkurczowego, odnosi się do ciśnienia wewnątrz tętnicy przy serca w spoczynku i napełniania krwi. Zarówno skurczowe i rozkurczowe ciśnienie są rejestrowane jako "mm Hg" (milimetrów słupa rtęci). Ten zapis oznacza, jak wysoki słupek rtęci podnosi się ciśnienie krwi.

Według Krajowego serca, płuca i krew Institute (NHLBI) z National Institutes of Health (NIH), wysokie ciśnienie krwi u dorosłych jest zdefiniowany jako:

  • 140 mm Hg lub ciśnienie skurczowe większe

    i

  • 90 mm Hg lub ciśnienie rozkurczowe większe

W aktualizacji wytycznych NHLBI na nadciśnienie w 2003 r., nowa kategoria ciśnienie krwi dodano nazwie prehypertension:

  • 120 mm Hg - 139 mm Hg ciśnienia skurczowego

    i

  • 80 mm Hg - 89 mm Hg, ciśnienie rozkurczowe

Nowe wytyczne NHLBI zdefiniować teraz normalne ciśnienie krwi, co następuje:

  • Mniej niż 120 mm Hg ciśnienia skurczowego

    i

  • Mniej niż 80 mm Hg ciśnienia rozkurczowego

Jakie są objawy wysokiego ciśnienia tętniczego?

Często osoby z wysokim ciśnieniem krwi nie ma zauważalnych objawów. Jeśli ciśnienie krwi jest znacznie podwyższony, osoba może wystąpić następujące. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

Objawy wysokiego ciśnienia tętniczego krwi mogą przypominać inne choroby lub problemy medyczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Zapobiegania wysokie ciśnienie krwi

Europejski Diabetes Association zaleca następujące pomóc zapobiec wystąpieniu nadciśnienia tętniczego:

  • Zmniejszenie spożycia soli

  • Naucz się relaksować

  • Regularnie ćwiczyć

  • Utrzymać zdrową wagę

  • Spożywać alkohol w umiarkowanych ilościach

  • Rzucić palenie

  • Kontrolowanie ciśnienia tętniczego

Leczenie nadciśnienia tętniczego

Specyficzne leczenie wysokiego ciśnienia krwi zostaną określone przez lekarza w oparciu o:

  • W twoim wieku, ogólnego stanu zdrowia i historii medycznej

  • Stopień choroby

  • Twój tolerancji dla określonych leków, procedur lub terapii

  • Przewidywania dotyczące przebiegu choroby

  • Twoja opinia lub preferencji

Leczenie może obejmować ćwiczenia, zbilansowanej diety i rzucenia palenia, jak również leki przepisane przez lekarza.