Cambler

Zapobiegania nieumyślnym urazom przegląd

Jak uniknąć niezamierzonych urazów

Wiele niezamierzone urazy i katastrofy można zapobiec przewartościowania swojej rodziny przyzwyczajenia, styl życia, zdrowie i zagrożenia. Wczesne wykrywanie i szybka reakcja jest kluczowa w utrzymaniu sytuacji w zarządzaniu, a od stania awaryjnego.

Ważne jest, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie i śledzić program, który został zaprojektowany, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie zachować zdrowie, zapewniając jednocześnie bezpieczne środowisko.

Istnieją dwa aspekty profilaktyki, w tym następujące:

Dbać o Ciebie i Twojej rodziny zdrowia

Przestrzegania zasad bezpieczeństwa i wskazówek

  • Regularnie ćwiczyć.

  • Nie palę.

  • Zdrowo się odżywiać.

  • Mają rutynowe badania i badania kontrolne u lekarza.

  • Monitorować swoją wagę, cholesterolu i poziom ciśnienia krwi.

  • Zastosuj zalecane krajowym harmonogram szczepień dla dzieci i dorosłych.

  • Dowiedz się znaki ostrzegawcze i objawy choroby, takie jak cukrzyca, udar mózgu i chorób serca.

  • Dowiedz się podstawowych technik udzielania pierwszej pomocy, w tym resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR).

  • Zarządzanie stresem.

  • Bezpieczeństwo jest najważniejsze.

  • Nadzoruje działalność wszystkich dzieci, szczególnie pływanie.

  • Zainstalować urządzenia zabezpieczające w domu, takie jak czujniki dymu, poręcze i gaśnic.

  • Utrzymanie urządzeń grzewczych, grzejników i odłączyć uzupełniające podczas snu.

  • Rozwijać i ćwiczyć używając drogę ewakuacji pożarowej i plan, i upewnij się, że każdy członek rodziny wie, co robić w nagłych przypadkach.

  • Ustaw termostat podgrzewacz wody do 120 ° C lub poniżej, aby zapobiec oparzeniowych oparzenia.

  • Nosić odpowiednie środki bezpieczeństwa w domu, pracy lub zabawy.

  • Zawsze twierdzą, że wszyscy pasażerowie mają na sobie pasy bezpieczeństwa, a dzieci są ograniczone w fotelikach samochodowych prawidłowo.

  • Upewnij się, że małe dzieci są zawsze w pozycji siedzącej na tylnym siedzeniu.

  • Przeczytać i zrozumieć etykiety na produktach żywnościowych i leków.

  • Przechowywania leków i potencjalnych trucizn w bezpiecznym miejscu, z dala od dzieci.

  • Przechowywać w dobrze zaopatrzony apteczkę w domu, pracy i samochodu.

  • Prowadzi wykaz numerów alarmowych, w domu, biznesu i miejsce gry, w tym policji, straży pożarnej, centrum kontroli zatruć, lokalnego pogotowia ratunkowego (jeżeli jest inny niż 911), lokalnego szpitala i lekarza rodzinnego.