Cambler

Kobiety i depresja: rozumienia różnic płci

Każdy czuje się zaniepokojony, niespokojny, lub smutny od czasu do czasu. Ale kiedy kobieta ma prawdziwy zaburzenia zdrowia psychicznego, w tym depresji, dowiaduje trudno normalnie funkcjonować.

"Unikalne czynniki biologiczne, społeczne i kulturalne A kobiety mogą zwiększyć swoje ryzyko depresji", mówi Jack Akester, Ph.D., członek zarządu grupy Mental Health Europe.

Ryzyko nie jest większe ze względu na większą podatność, ale ze względu na szczególne warunki wiele kobiet twarzy, Dr Akester mówi.

Różnorodność czynników stresogennych

Te stresory często zawierają sprzeczne obowiązki w pracy i domu, a także opieki nad dziećmi i starzejących się rodziców.

Mimo badania wskazują depresja może być spowodowana przez szereg czynników:

  • Genetyka. Masz większe ryzyko zachorowania na depresję, jeśli masz w rodzinie choroby. Nie wszyscy z historią rodziny choroba rozwija depresję, choć. Depresja może wystąpić u osób, które nie mają członków rodziny z chorobą.

  • Chemia mózgu. Osoby z depresją zazwyczaj mają problem z substancji chemicznych mózgu zwanych neuroprzekaźników.

  • Środowiska i stres. Śmierć bliskiej osoby, niewłaściwych relacji, problemów finansowych, lub poważnej zmiany życia może przyczynić się do depresji. Depresja może czasami zaczyna się w tym samym czasie, choroby fizycznej.

  • Cechy psychiczne. Kobiety są bardziej narażone na depresję, jeśli są pesymistyczne, martwić nadmiernie, mają niską samoocenę, albo czują, że mają niewielką kontrolę nad swoim życiem.

  • Dorastania. Przed dojrzewania, chłopcy i dziewczęta mają taką samą stawkę depresji. Między 11 i 13 rokiem życia, jednak depresja kursy dla dziewcząt zwiększyć dramatycznie, według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego. W wieku 15, dziewczęta są dwukrotnie częściej cierpią z powodu depresji, jak chłopców.

Objawy depresji

Mając objawy depresji nie znaczy osoba jest w depresji.

"Nie jest niczym niezwykłym dla kogoś, kto stracił kogoś bliskiego lub poniesioną porażkę finansową do smutny, bezradny, i obojętny w regularnych działań," Dr Akester mówi. "Tylko wtedy, gdy objawy te utrzymują się w czasie to nie powód, aby podejrzewać depresję."

Jeśli kilka z następujących zachowań lub uczuć kontynuować przez co najmniej dwa tygodnie, porozmawiać z lekarzem:

  • Trwałe smutek lub niepokój

  • Utrata zainteresowania lub przyjemności w działaniach, w tym seksu

  • Niepokój, drażliwość, czy płakać

  • Poczucie winy, bezwartościowości, bezradności lub beznadziejności

  • Konieczności zbyt dużo lub zbyt mało snu, poranny przebudzenie

  • Apetyt i / lub utrata masy ciała lub przejadanie się i przyrost masy ciała

  • Zmniejszyła energii, zmęczenie, lub uczucie "zwolnił"

  • Trudności z koncentracją, pamiętając, lub podejmowania decyzji

  • Myśli o śmierci lub samobójstwie, lub próby samobójcze

Sprawdzone metody leczenia

Są to etapy obróbki, które prowadzą do uzdrowienia:

  • Znać objawy depresji.

  • O pomoc lekarzem lub służby zdrowia psychicznego.

  • Zgadzam się i trzymać się planu leczenia. Typowe metody leczenia depresji są leki przeciwdepresyjne leki, psychoterapia, lub kombinacja tych dwóch.

"Nawet ciężka depresja jest bardzo wrażliwy na leczenie," Dr Akester mówi. "W rzeczywistości, aż 80 procent kobiet, które otrzymują odpowiednią opiekę do odzyskania."

Leczenie nie zabierze swój stres lub rozczarowań w życiu, mówi, ale może pomóc lepiej zarządzać tymi wyzwaniami.