Cambler

Otyłość

Co to jest otyłość?

Otyłość jest powszechną chorobą, w której występuje nadmiar tłuszczu w organizmie w takim stopniu, który powoduje osoby narażone na ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca lub nadciśnienie. Otyłość staje się jako główny epidemii zdrowia, które dotyczy wszystkich populacji, niezależnie od płci i rasy, i staje się coraz bardziej powszechne u dzieci jak i dorosłych. Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) szacuje, że około 34% dorosłej populacji USA jest otyłych, a 5,9% jest bardzo otyły (Źródło: CDC ).

Otyłość jest spowodowane przez jedzenie więcej kalorii niż zużywa ciało ( spala się) na energię w okresie czasu. Otyłość nie zawsze jest to samo, jak nadwaga. Nadwaga jest zdefiniowana jako ważące więcej niż to, co jest powszechnie uważane za normalne w oparciu o wysokość. Jednak, nadwaga może być niekiedy spowodowane zwiększeniem masy mięśniowej lub retencji wody i nie zawsze oznacza, że ​​ktoś jest niezdrowe. Na przykład, niektóre sportowców można nadwagę powodu konieczności opracowane mięśnie, które ważą ponad tłuszczu, podczas gdy wciąż ma dobry poziom tłuszczu.

Otyłość może mieć znaczny piętno na zdrowie fizyczne, wpływając praktycznie każdego narządu i układu ciała, w tym narządu ruchu, układu krążenia, oddechowego, pokarmowego i układu rozrodczego. Dobrą wiadomością jest to, że utrata nawet 5% do 10% swojej masy mogą opóźniać lub zapobiegać chorobom związanym z otyłością.

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca, zapalenie stawów i raka. Szukajcie szybkiej pomocy medycznej w przypadku wystąpienia przyrostu masy ciała. Po medycznie zalecane plan odchudzania mogą pomóc zmniejszyć ryzyko poważnych chorób związanych z otyłością.

OBJAWY

Jakie są objawy otyłości?

Ogólne objawy otyłości obejmują przyrost masy ciała, potrzebuje kupić coraz większych rozmiarach odzieży i zmiany w kształcie ciała z powodu nagromadzenia nadmiernego tłuszczu. U mężczyzn nadmierne zapasy tłuszczu mają tendencję do gromadzenia się w pasie. U kobiet, dodatkowo tłuszcz jest często przechowywane w biodrach i udach. Jednak w obu płci, mogą gromadzić dodatkowe tłuszczu w całym ciele, w tym na obszarach takich jak twarz, szyja, nogi i ręce.... Więcej o objawy otyłości

PRZYCZYNY

Co powoduje otyłość?

Otyłość spowodowana jest spożywanie większej ilości kalorii niż to konieczne do paliwa i poziom aktywności procesów metabolicznych organizmu w danym okresie czasu. Dodatkowych kalorii są przechowywane w tłuszczu, jeśli nie jest odpowiedni wzrost ćwiczenia do spalania kalorii. Główną przyczyną wzrostu przechowywanego tłuszczu to:... Czytaj więcej na temat przyczyn otyłości

ZABIEGI

Jak otyłość leczyć?

W większości przypadków otyłości u dorosłych i dzieci jest wynikiem spożywania zbyt wielu kalorii i nie wystarczająco dużo aktywności fizycznej. Leczenie otyłości obejmuje opracowanie i po rozsądnej, kompleksowe kształcenia plan zmniejszenia odżywcze przy jednoczesnym zapewnieniu dobrego odżywiania i nawadniania, oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Skuteczne plany często zawierają jakąś formę wsparcia przez zatwierdzonego medycznie odchudzania grupy lub organizacji, takich jak Weight Watchers. Poradnictwo może być również zalecane, aby pomóc zmienić pewne zachowania lub problemów adresowych, które prowadzą do przejadania się, takie jak lęk i depresja.... Czytaj więcej na temat leczenia otyłości

Więcej artykułów