Cambler

Szczep lędźwiowego (powrót Weight lifter w)

Co to jest szczep lędźwiowego?

Szczep lędźwiowego jest uraz pleców, który powoduje uszkodzenia ścięgien i mięśni, że skurcz i czują ból.

Co powoduje szczep lędźwiowego?

Anatomia kręgosłupa z kręgów

Uraz może uszkodzić ścięgien i mięśni w dolnej części pleców. Pchanie i ciągnięcie sporty, takie jak podnoszenie ciężarów czy piłki nożnej, może doprowadzić do odkształcenia lędźwiowego. Ponadto, sporty, które wymagają nagłego skręcania dolnej części pleców, na przykład w tenisa, koszykówkę, baseball i golfa, może doprowadzić do tego urazu. Niektóre czynniki ryzyka, takie jak nadmierne dolnej tylnej krzywizny, pochylonymi do przodu miednicy, słabe plecy i / lub mięśni brzusznych i obcisłych ścięgna, może zwiększyć ryzyko wystąpienia tej szkody.

Jakie są objawy szczepu lędźwiowego?

Oto najczęstsze objawy szczepu lędźwiowego. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

  • Nagły ból w dole pleców

  • Skurcze w dolnej części pleców, które powodują silny ból więcej

  • Dolnej części pleców odczuwa ból w dotyku

Objawy szczepu lędźwiowego może przypominać inne choroby i problemy zdrowotne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Jak szczep lędźwiowego rozpoznano?

Diagnoza szczepu lędźwiowego jest potwierdzona kompletną historię choroby i badania fizykalnego.

Leczenie szczepu lędźwiowego

Specyficzne leczenie szczepu lędźwiowego zostanie ustalona przez lekarza na podstawie:

  • W twoim wieku, ogólnego stanu zdrowia i historii medycznej

  • Stopień uszkodzenia

  • Twój tolerancji dla określonych leków, procedur i metod leczenia

  • Oczekiwanie na przebiegu urazu

  • Twoja opinia lub preferencji

Leczenie może obejmować:

  • Reszta

  • Okłady z lodu i kompresji stosowane do tyłu

  • Ćwiczenia (w celu wzmocnienia mięśni brzucha)

  • Ćwiczeń rozciągających i wzmacniających (w dolnej części pleców, jak uzdrawia)

  • Edukacja w zakresie wykorzystania i noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego

  • Leki, takie jak środki przeciwzapalne i rdzenia wstrzykiwań