Cambler

Jak przetrwać katar

Przeziębienia są wywoływane przez wirusy, łatwo przeszły przez kontakt osoby do osoby.

"Ktoś z zimnem pociera lub nos, a następnie dotyka ręką", mówi Jack M. Gwaltney Jr, MD, epidemiolog. "Jak najszybciej dotknąć nosa lub przetrzeć oczy, jesteś zainfekowany."

Zabezpiecz się

Ponieważ zimne wirusy dostają się do organizmu przez nos, usta i oczy, można chronić swoje dziecko najbardziej efektywnie utrzymując swoje ręce z dala od tych obszarów. Te środki zapobiegawcze pomagają również:

  • Często myć ręce, zwłaszcza po gry z innymi dziećmi, uścisk dłoni z kimś, kto jest zimno lub dotykania rzeczy używane przez osoby z zimna. Gdy woda nie jest dostępna, spróbuj przy użyciu produktów na bazie alkoholu do dezynfekcji rąk wykonane.

  • Naucz dzieci, aby używać tkanek jednorazowych i je wyrzucić.

  • Odejść od kogoś, kto jest kaszel lub kichanie. Sprayu, które mogą przenosić wirus przemieszcza się około metra przed spadkiem do ziemi.

  • Zachowaj czyszczenia twarzy dziecka. Zachować długie włosy z oczu.

  • Okulary często myć wodą lub środkiem czyszczącym. Unikaj dzielenia się okularów, okulary przeciwsłoneczne lub gogle. Zawsze myj ręce przed dotknięciem soczewek kontaktowych.

Łagodzą objawy

"Nie każdy zarażony wirusem choruje na zimno" Dr Gwaltney mówi. "Możesz pomóc układ odpornościowy walczyć wirusa przez wystarczająco dużo odpoczynku i ćwiczeń i utrzymując nacisk na rozsądnym poziomie. "

Europejska Akademia Pediatrii nie polecam, bez recepty leki na kaszel dla dzieci poniżej drugiego roku życia, ponieważ leki te mogą powodować szkodliwe skutki uboczne, które mogą zagrażać życiu. Przed podaniem leków OTC zimno do dzieci w wieku poniżej 6 lat zawsze skonsultować się z lekarzem dziecka o poradę. Jeśli Twoje dziecko rozwija się zimno, istnieje jeszcze kilka zabiegów pielęgnacji siebie objawy, które mogą uspokoić dziecka:

  • Dla dusznych i katar, krople do nosa stosować roztwór soli.

  • Aby ukoić ból gardła, wymieszać łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i płukać gardło, tabletki do ssania na gardło lub korzystać z miejscowych środków znieczulających.

  • Aby złagodzić bóle mięśni i gorączkę, weź paracetamol lub ibuprofen.

  • Zastosuj wazelinę lub maść warga-CHAP do surowego, czerwonego nosa. Obydwa produkty działania jako bariera ochronna pomiędzy obszarami wrażliwych i wydzielina z nosa.

Kiedy udać się do lekarza

Większość przeziębienia lepiej na pięciu do siedmiu dni bez opieki medycznej. Jednak zadzwonić pediatra dziecka, jeśli dziecko ma:

  • objawy, które wydają się szczególnie ciężka lub różne od tych swojego dziecka zwykle doświadcza z zimna

  • przeziębienie, które trwa dłużej niż zwykle

  • gorączka o 101 stopni F lub wyższej, która trwa dłużej niż trzy dni

  • trudności w oddychaniu lub połykaniu

  • silny ból ucha

  • kaszel, który wytwarza grube, zielone, zardzewiałe lub śluzu lub plwociny zapachowe

  • ma duże powiększenie węzłów chłonnych

Przeziębienie może prowadzić do zakażenia zatok. Skonsultować się z lekarzem, jeśli masz ból zatok lub ból głowy po tym, jak miał katar.