Cambler

Życie z niewydolnością serca

8 zdrowych nawyków

Jeśli u pacjenta występuje niewydolność serca, nie można wyleczyć, ale obecne zabiegi i zdrowych nawyków może pomóc odwrócić objawy i przedłużyć swoje życie. Poniższe porady w celu poprawy objawów niewydolności serca ›

Niewydolność serca: po hospitalizacji

Będąc w szpitalu z powodu niewydolności serca może być trudne i przerażające doświadczenie. Gdy jesteś z powrotem w domu, można się martwić o swoje zdrowie. Oto w jaki sposób można zachować zdrowie i zapobiegać problemom, które prowadzą do pobytu w szpitalu.

Trzeba spożywać mniej soli i sodu. Staraj się jeść mniej fast foodów i pakowane pokarmy, takie jak puszki zup, potraw mrożonych ("kolacje TV") i przekąsek, które są bogate w sód. Wszystko, solone, np. ogórki lub oliwek, należy unikać. Warzywa w puszkach są często bogate w sód, nawet jeśli nie są słone. Zamrożone warzywa są ogólnie korzystne, dopóki sól nie dodano. Jest rzeczą oczywistą, że nie należy dodawać soli do jedzenia, i to regułą jest, że jeśli jedzenie, takie jak sos sojowy, smak słony, to prawdopodobnie zawiera zbyt dużo sodu i należy ich unikać. Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone. Czytaj etykiety żywności, aby zobaczyć, ile sodu jest w produkcie. Zwrócić się z lekarzem, czy to jest bezpieczne, aby pić alkohol.

Dowiedz się więcej na temat życia z niewydolnością serca ›

Balansowanie-jeśli u pacjenta występuje niewydolność serca i cukrzyca

Jeśli u pacjenta występuje niewydolność serca, serce nie może pompować wystarczającej ilości krwi. Jest to poważna choroba, wszystko na własną rękę, ale to jest ściśle związane z innym chorobom-cukrzycy. Według raportu w European Heart Journal, między 12 a 30 procent osób z niewydolnością serca mają również cukrzycy. Gdy masz obu tych chorób, to jest szczególnie ważne, aby dowiedzieć się, jak nimi zarządzać.

Dlaczego cukrzyca i niewydolność serca często występują razem?

  • Te dwie choroby mają wspólne czynniki ryzyka, takie jak siedzący tryb życia i nadwaga. Brak aktywności fizycznej i otyłość może prowadzić do oporności na insulinę i cukrzycą. Mogą one prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, niezdrowe tętnic i choroby serca.

  • Cukrzyca może zwiększyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. Gromadzeniu depozytów tłuszczowych w tętnicach może to prowadzić do chorób serca. To jeden z powodów, że osoby chore na cukrzycę są dwa do czterech razy bardziej narażone na choroby serca niż osoby bez cukrzycy.

  • Niewydolność serca może powodować oporność na insulinę i prowadzić do cukrzycy. Naukowcy nie są pewni, dlaczego tak się dzieje. Może to być spowodowane zmianami w układzie nerwowym, uszkodzenia tętnic lub zwiększonym wydzielaniem śluzu w organizmie.

Dowiedz się więcej na temat niewydolności serca ›