Cambler

Odpowiedzi na temat lęku

Zaburzenia lękowe są grupą chorób, które mogą mieć wpływ na dorosłych, młodzieży i dzieci. Zaburzenia lękowe przytłaczać ludzi z przewlekłymi uczucia lęku i strachu.

W przeciwieństwie do okresów niepokoju, że każdy czuje się, ponieważ są one spowodowane przez stresujące wydarzenia, zaburzenia lękowe są przewlekłe, a jeśli nie jest leczone, może zakłócić życie człowieka.

Na szczęście istnieją skuteczne metody leczenia i wczesna diagnoza może pomóc wcześnie odzysku, zapobiec pogorszeniu nieład i ewentualnie zapobiec towarzyszący depresji. Jednak, ponieważ wiele osób nie rozumie tych zaburzeń, tylko 25 procent osób cierpiących na nich zgłaszają się na leczenie.

Każde zaburzenie lękowe różni się od innych, ale wszystkie cechuje nadmierny, irracjonalny lęk i strach.

Oto najczęstsze zaburzenia lękowe.

Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)

GAD charakteryzuje się co najmniej sześć miesięcy stanie ciągłego napięcia lub przesadnego nie martw związane z konkretnym problemem lub zdarzenia. Osób z GAD jest zawsze przewidywać katastrofy, według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH). Czasami źródłem obaw jest oczywiste (praca, rodzina, pieniądze), a innym razem nie.

Fizyczne objawy często towarzyszy niepokój, w tym zmęczenie, ból głowy, ból mięśni lub napięcie, drżenie, skurcze, rozdrażnienie, nudności, duszności i pocenie się. Osób z GAD nie wydaje się zrelaksować. Mają trudności z koncentracją, a także trudności z zasypianiem, NIMH mówi.

GAD dotyka dwa razy więcej kobiet jak mężczyzn. To może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się w dzieciństwie lub w wieku średnim, NIMH mówi. Jest też prawie nigdy nie występuje sam, osoba z GAD często ma inne zaburzenia lękowe, depresja czy sprawca substancja.

Lęk napadowy

Lęku napadowego zazwyczaj uderza w późnym okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Jest to dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ludzie z tego doświadczenia problemów ataki paniki-przypadki poważnego niepokoju, które pojawiają się w sposób nieprzewidywalny. Ataki mogą wystąpić w dowolnym czasie, nawet podczas snu, zgodnie z NIMH. Ataki zazwyczaj osiągają swój szczyt około 10 minut po początku ich, ale niektóre mogą trwać dłużej.

Objawy ataku paniki obejmują walenie serca, pocenie się, osłabienie, zawroty głowy lub zawroty głowy. Inne objawy: nudności, ból w klatce piersiowej, poczucie nierealności, i strach przed zbliżającym się kara, NIMH mówi. Osoba ma atak paniki może odczuwać mrowienie lub drętwienie w rękach, i czuć się zaczerwieniona lub schłodzone.

Jak z GAD, lęku napadowego zazwyczaj nie występuje samodzielnie. Inną poważną chorobą, takich jak depresja, uzależnienie, alkoholizm, często występuje, jak również. Osoby z zaburzeniami lękowymi często starają się unikać miejsc lub sytuacji, które mogą wywołać atak paniki. Niektórzy ograniczają swoje działania tak mocno, że już nie chcesz wychodzić z domu.

Lęk napadowy może być traktowane z lekami lub dobrze ukierunkowanych psychoterapii.

Fobie

Fobie powodować irracjonalne i przytłaczające obawy prowadzące osobę, aby uniknąć typowych przedmiotów, zdarzeń lub sytuacji, które nie stanowią rzeczywiste zagrożenie. Fobie pierwszy pojawiają się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania i często w dorosłym życiu, zgodnie z NIMH. Są dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Osoby o specyficznych fobii mogą szukać pomocy, jeśli nie są one w stanie uniknąć, co to jest, że strach. Leczenie może być jednak konieczne, jeśli fobia wpływa decyzji zawodowych lub osobistych. Fobie mogą być traktowane z psychoterapii.

Trzy rodzaje lęków są:

1. Specyficzne fobie mogą obejmować lęk przed zwierzętami, owadami, wysokości (lęk wysokości), w zamkniętych pomieszczeniach (klaustrofobia), mosty i inne rzeczy.

2. Fobie społeczne występuje, gdy ludzie boją się być zakłopotany w codziennych sytuacjach społecznych lub publicznie analizowane i upokorzony. Fobia społeczna może wystąpić w określonej sytuacji, takie jak strach wystąpień przed ludźmi, lub strachu jedzenie lub picie w obecności innych, NIMH mówi. W przypadku ciężkiej, człowiek czuje się niespokojny w każdej chwili inni ludzie są obecne.

3. Agorafobia jest spowodowane przez obawy przed atakiem paniki w miejscach publicznych, mogą prowadzić osoby, aby uniknąć miejsc publicznych.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenie to charakteryzuje się nawracającymi, uporczywe i natrętne myśli i impulsów zwanych obsesje, że przyczyną niepokoju. Ludzie starają się kontrolować te obsesje lub powstrzymać się od realizacji obawy, wykonując powtarzalne zachowania, takie jak częste mycie rąk, zwane kompulsji.

OCD może najpierw pojawiają się w dzieciństwie, okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości, NIMH mówi. Dotyczy to w równym stopniu mężczyzn i kobiet. W czasie, objawy mogą złagodzić lub stopniowo gorzej rosną.

Dorośli z OCD zwykle sobie sprawę, że ich działania nie mają sensu, ale nie mogą ich powstrzymać. Dzieci, jednak nie może zrozumieć, że ich działania nie są normalne. Ludzie z OCD często także depresja, zaburzenia lękowe lub innego zaburzenia odżywania.

OCD zazwyczaj można leczyć z zastosowaniem leków lub psychoterapii.

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

PTSD polega na ekspozycji na traumę, podczas których osoba przeżywa intensywny strach, bezradność i przerażenie. Rzepak, wypadki wojenne, wypadki samochodowe i klęski żywiołowe są najczęstsze przyczyny choroby. Zdarzenie, które powoduje PTSD może być coś, co zagrożone życie danej osoby lub życie kogoś bliskiego do niego, czy może to być coś świadkiem. Ktoś z PTSD często cierpi koszmary, psychicznie ponownie przeżywa traumatyczne wydarzenie, czuje się odrętwiały emocjonalnie i zaskakuje łatwo. Kobiety częściej niż mężczyźni są do rozwoju PTSD. Osoby z PTSD często inne choroby, zdrowia psychicznego, takich jak depresja, inne zaburzenia lękowe, lub nadużywania substancji.

PTSD jest diagnozowane jeśli objawy trwają dłużej niż miesiąc. Objawy zazwyczaj rozpoczynają się w terminie trzech miesięcy od traumatycznego wydarzenia, choć mogą pojawić się rok później. Niektórzy ludzie odzyskać PTSD w ciągu sześciu miesięcy, ale inni znacznie dłużej, NIMH mówi. Nie każdy, kto przeżywa traumatyczne wydarzenie będzie rozwijać PTSD.

Zaburzenia mogą być leczone lekami lub psychoterapii.

Diagnoza

Do diagnozowania zaburzeń lękowych, lekarze najpierw wykluczyć inne choroby medycznych. Ataki lękowe mogą naśladować lub towarzyszyć problemy gruczołem wydzielania wewnętrznego, lub ostre zaburzenia serca lub układu oddechowego, w tym zawały serca i astmy.

Drugi etap składa się z szeregu testów i pytania stosowane do oceny stanu psychicznego osoby i sprawdzić, czy jest on cierpiących na zaburzenia lękowe, i jeżeli tak, to który. Zaburzenia lękowe nie są traktowane identycznie, dlatego tak ważne jest, aby określić konkretny problem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.

Leczenie

Zaburzenia lękowe wymagają leczenia, które może trwać od kilku miesięcy do roku lub więcej. Dwa rodzaje leczenia są dostępne dla zaburzeń lękowych: Leki i konkretne rodzaje psychoterapii (czasem zwanej "terapii rozmowy"), NIMH mówi. Obie metody mogą być skuteczne w wielu zaburzeń. Wybór jednej lub drugiej, albo obu, w zależności od pacjenta i preferencji lekarza, a także w szczególności zaburzeń lękowych.

Leki

Główne rodzaje leków stosowanych w leczeniu zaburzeń lękowych, są następujące:

  • Leki przeciwdepresyjne

  • Leki przeciwlękowe

Food and Drug Administration (FDA) informuje, opieki zdrowotnej, pacjentów, rodzin i opiekunów osób dorosłych i dzieci, które powinny ściśle monitorować wszystkich pacjentów rozpoczynających terapię lekami przeciwdepresyjnymi i kiedy dawki albo zwiększyć lub zmniejszyć, na nasilenie depresji i myśli samobójczych. FDA przypomina również, że u tych pacjentów obserwuje się w odniesieniu do niektórych zachowań związanych z tymi lekami, takimi jak lęk, niepokój, ataki paniki, bezsenność, drażliwość, wrogość, impulsywność, ciężką niepokój, hipomanii i manii, i że lekarze być szczególnie czujni w pacjentów którzy mogą mieć choroby dwubiegunowej.

FDA wydała ostrzeżenie we wrześniu 2004 r., że leki przeciwdepresyjne powodują nie tylko niektóre dzieci i młodzież, aby stać się najbardziej samobójcze, ale również, że nie udało się wyleczyć ich depresji. Dzieci i młodzieży, którzy biorą leki przeciwdepresyjne są dwukrotnie częściej niż te podane placebo stać samobójcze. Mimo to, ogólne ryzyko samobójstwa jest niski. Jeśli 100 pacjentów podano leki, dwa lub trzy dalsze będzie samobójczy niż byłaby gdyby został podany placebo.

Psychoterapia

Osób w rozmowach z przeszkolonym psychoterapii psychiatrycznej opieki zdrowotnej dostawcy, takich jak psychiatra, psycholog, pracownik socjalny lub doradca, aby uzyskać pomoc w radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) koncentruje się na identyfikacji i zmiany błędnych myśli, założeń i wynikających zachowań, które utrzymują ludzi utknęły w swoich obawach. Po chorzy widzą poza wzorów, mogą dostać się na swoje życie.

Jeśli odzyskany z lęku zaburzenia, a w późniejszym czasie to się powtarza, nie uważa się "niepowodzenie leczenia." Nawroty może być skutecznie leczony, jak początkowym odcinku. W rzeczywistości, umiejętności, uczeni w kontaktach z początkowego odcinka może być pomocna w radzeniu sobie z niepowodzenia.