Cambler

Z cukrzycą, na pierwszym miejscu swoje stopy

Każdy może rozwijać drobne problemy ze stopami, takich jak pęcherze lub odciski. Ale te rodzaje problemów mogą stworzyć problemy dla osób z cukrzycą. Nawet wrośnięty paznokieć może prowadzić do poważnych infekcji.

Problemy stóp dla osób z cukrzycą może być także kosztowne. Naukowcy szacują, że koszty leczenia stopy cukrzycowej choroby, w tym cukrzycowej neuropatii obwodowej i owrzodzeń stopy cukrzycowej-osiągnęła w Europie 10€ 0,9 mld w 2001 r., najnowsze statystyki roku są dostępne.

Najprostszym sposobem na uniknięcie problemów jest, aby zwrócić uwagę na nogi. Europejski Podiatric Medical Association sugeruje tych porad dla osób, które mają cukrzycę:

  • Sprawdź swoje stopy codziennie przez pęcherze, skaleczenia, zaczerwienienie i obrzęk.

  • Myj stopy codziennie. Zawsze starannie osusz między palcami.

  • Proszek nogi lekko po kąpieli lub prysznicu. To pomaga utrzymać suche stopy.

  • Używać kremów nawilżających, aby chronić swoje nogi. Nie należy umieszczać go między palcami.

  • Noś wygodne, dobrze dopasowane buty.

  • Wyciąć swoje paznokcie prosto gwoździa. Plik żadnych ostrych krawędzi.

  • Noś luźne skarpety do łóżka, jeśli twoje stopy są zimne. Nie należy stosować podkładki grzewcze lub termofory.