Cambler

Sport i złamania

Złamania są przerwy w kości, które są często spowodowane przez uderzenia lub upadku. Złamanie może być sklasyfikowana jako proste złamanie (cienka pękanie, które nie mogą działać przez cały kości) lub złamania związek, w którym złamane kości wystaje przez skórę. Objawy mogą obejmować tkliwość nad kości, obrzęk danego obszaru, deformacja kończyny oraz zwiększenie bólu podczas ruchu.

Co to są złamania?

Anatomia stóp

Złamania są słabe punkty lub niewielkie pęknięcia kości spowodowane przez ciągłe nadużywanie. Stres złamania występują często w stopę po treningu na koszykówkę, bieganie i inne sporty. Kości w śródstopiu (śródstopia) w prowadnicach są szczególnie podatne na stres złamań.

Jakie są objawy złamania stres stóp?

Złamanie stres może powodować obrzęki. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

  • Ból w przedniej części stopy, często po długim i intensywne napady ćwiczeń

  • Ból, który znika po wysiłku, po czym wraca, gdy ćwiczenie jest nadal

Objawy złamania stres może przypominać inne choroby i problemy zdrowotne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Jak zdiagnozowano złamanie stres?

Diagnoza złamania stres zazwyczaj jest potwierdzone kompletnego wywiadu i badania fizycznego. Rentgenowskie często nie wykrywa stres złamań, ponieważ są one tak dobrze, więc TK lub MRI może być przeprowadzone. Po modzele tworzą wokół złamania, x-ray może potwierdzić złamanie stresu. Czasami, skanowania kości wykonuje się w celu wykrycia złamania stres.

Leczenie złamania stres

Specyficzne leczenie złamania stresem będzie określona przez lekarza w oparciu o:

  • W twoim wieku, ogólnego stanu zdrowia i historii medycznej

  • Stopień uszkodzenia

  • Twój tolerancji dla określonych leków, procedur i metod leczenia

  • Oczekiwanie na przebiegu urazu

  • Twoja opinia lub preferencji

Leczenie może obejmować:

  • Reszta

  • Pakiety na zimno

  • Mediacji, takie jak ibuprofen

  • Amortyzujące buty do wykorzystania podczas ćwiczeń

  • Działa na miękkich powierzchniach, takich jak trawy

  • Fizykoterapia

  • Przejście na mniej stresujące działalności

  • Noszenie klamrach lub obsady