Cambler

Profilaktyka cukrzycy obniża koszty opieki zdrowotnej

Programy do zapobiegania cukrzycy typu 2 może obniżyć koszty opieki zdrowotnej ludzi w czasie, nowe badanie. Nowa analiza wzięła się bliżej danych z Diabetes Prevention Program. Badanie to zbadać sposoby zapobiegania cukrzycy typu 2. Wszyscy w nauce wysokiego ryzyka rozwoju choroby. Jedna grupa dokonała zmian w diecie i starania więcej. Są skierowane do 7% utraty wagi. Ludzie z tej grupy obniżyły ryzyko cukrzycy typu 2, 58%. Inną grupą wziął metforminę narkotyków. Ich szansa rozwoju cukrzycy było 31% niższe niż w przypadku tych, którzy dostali placebo (fałszywych) pigułki. Nowe badania spojrzał na 10-letnich kosztów opieki zdrowotnej dla wszystkich 3 grupach. Obejmuje to koszty programu i medycyny, plus inne opieki zdrowotnej. Koszty uśrednione 20.840€ za osobę dla grupy metforminy i 21.080€ dla grupy placebo. Średnie koszty dla tych, którzy zmienili swoje nawyki diety i ćwiczeń były 21.770€. Były wyższe niż w innych grupach, bo ludzie mnie szkolenia, aby pomóc im zmienić swoją dietę i nawyki ćwiczeń. Czasopisma Diabetes Care opublikowała nowe badanie on-line 22 marca.

Jaka jest reakcja lekarza?

Ponad 25 mln osób w Europie choruje na cukrzycę. Liczba wciąż rośnie, z blisko 2 mln nowych przypadków diagnozowanych każdego roku. I wiele przejść nierozpoznana, ponieważ nie ma żadnych objawów w pierwszych etapach.

To jest cukrzyca typu 2, która jest na wzrost. W przeszłości tego typu nazywano cukrzyca dorosłych-początek. Prawie 95% osób z cukrzycą typu 2 mają.

Głównym problemem w cukrzycy typu 2 jest oporność na insulinę. Insulinę zwykle pomaga cukru w ​​naszej krwi dostać się do wątroby i mięśni w celu zapewnienia energii. W cukrzycy typu 2, komórki wątroby i mięśni, nie reaguje na insulinę. Komórki są "oporność na insulinę".

Cukru we krwi nie może przejść do komórek organizmu. W rezultacie, stężenie glukozy we krwi zaczyna rosnąć.

Trzustka wypuszcza więcej insuliny, aby spróbować popchnąć cukru w ​​komórkach wątroby i mięśni. Ten rozpoczyna cykl wyższego poziomu cukru we krwi i insuliny we krwi. Ostatecznie, w której trzustka nie może nadążyć za rosnącym cukru we krwi.

Cukrzyca jest diagnozowana, gdy masz jedno z poniższych:

  • Objawy związane z cukrzycą, takie jak nadmierne pragnienie i oddawanie moczu z losowym cukru we krwi do 200 miligramów na decylitr (mg / dl) lub wyższe

  • Cukru we krwi na czczo 126 mg / dl lub więcej na 2 różnych okazjach

  • Cukier we krwi 200 mg / dl lub wyższe 2 godzin po spożyciu 75 gramów roztworu cukru

  • Poziom we krwi hemoglobiny HbA1c z 6,5% lub więcej na 2 różnych okazjach

Co jest naprawdę straszne jest liczba osób z pre-diabetes. Szacunek jest 79 milionów dorosłych Amerykanów.

Osoba z przedcukrzycowego jest ani cukru we krwi na czczo pomiędzy 100 i poziomu hemoglobiny A1C między 5,7% a 6,4%, 125 mg / dl lub. Osoby z pre-diabetes mają wysokie ryzyko zachorowania na pełnowymiarową cukrzycy.

Cukrzyca typu 2 jest związane z nadmiernym jedzeniem, przyrost masy ciała i mało ruchu, jak również historii rodzinnej. Tak więc zapobiega się lub co najmniej opóźniania początku, przy czym zmiany stylu życia zawsze ma sens. Ale to wspaniałe widzieć, dobrze zrobione badania, które to potwierdza.

Nowe badania wykazały również, że biorąc cukrzycy narkotyków metforminę, gdy masz cukrzyce może przyczynić się do zapobiegania chorobie z coraz rzeczywisty typ 2 cukrzycy. Metformina pomaga komórek organizmu zwalczania oporności na insulinę.


Jakie zmiany mogę zrobić teraz?

Sposób, aby zapobiec Typ 2 cukrzycy jest zapytać trzustkę, aby jak mało insuliny, jak to możliwe, aby utrzymać poziom cukru we krwi w zakresie normy.

Oczywiście, nie można dowodzić trzustkę, aby to zrobić. Ale możesz pomóc go zrealizować.

  • Utrzymać zdrową wagę ciała.

  • Zachowaj talii wykończenia. Nie ma zgody na idealnej talii. Proponuję mniej niż 30 cali dla kobiet i mniej niż 35 cali dla mężczyzn.

  • Pozostań jako aktywne fizycznie, jak można przez cały dzień.

  • Przeznaczania co najmniej 30 minut dziennie, przez większość dni w tygodniu, do umiarkowanej intensywności ćwiczeń. Jeśli chcesz schudnąć, należy dążyć przez 60 minut dziennie.

  • Jeść i pić mniej produktów zawierających cukry proste i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy.

Jeśli masz cukrzyce lub w rodzinie cukrzycy typu 2, należy podjąć te działania od razu. Mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, podczas gdy prosząc trzustkę do mniej insuliny.


Czego mogę się spodziewać patrząc w przyszłość?

Metformina jest obecnie zatwierdzony do leczenia stanu przedcukrzycowego. Ale jest prawdopodobne, że lekarze zaczną doradzanie niektórych pacjentów, aby je rozważyć. Jest to szczególnie ważne dla osób, które nie były w stanie obniżyć poziom cukru we krwi, mimo starają się schudnąć i wykonywać więcej.