Cambler

Zarządzanie astmy

Leczenie astmy

Specyficzne leczenie astmy zostanie ustalona przez lekarza na podstawie:

  • W twoim wieku, ogólnego stanu zdrowia i historii medycznej

  • Stopień choroby

  • Twój tolerancji dla określonych leków, procedur lub terapii

  • Przewidywania dotyczące przebiegu choroby

  • Yur opinii lub preferencji

Jak dotąd, nie ma lekarstwa na astmę. Jednak, astma często mogą być kontrolowane za pomocą leków na receptę, które mogą przyczynić się do zapobiegania lub łagodzenia objawów i przez sposoby zarządzania epizody nauki.

Zarządzanie astma

Osoby z astmą mogą nauczyć się rozpoznawać i unikać rzeczy, które powodują, że epizod, i kształcić się na temat leków i innych strategii leczenia astmy.

Według najnowszych wytycznych dotyczących diagnostyki i leczenia astmy, wydanej przez National Heart, Lung, i krew instytut:

  • Astma jest chorobą przewlekłą. To musi być pod opieką przez cały czas - nie tylko gdy objawy występują.

    • Cztery części stale zarządzania astmy to:

      • Zidentyfikować i zminimalizować kontakt z wyzwalacze astmy.

      • Zrozumieć i wziąć leki zgodnie z zaleceniami lekarza.

      • Monitorowania astmy rozpoznawać znaki, gdy jest coraz gorzej.

      • Wiedzieć, co zrobić, gdy astma gorzej.

  • Praca z pracowników służby zdrowia, jest najlepszym sposobem, aby dbać o astmie. Istnieją szczególne wytyczne dla dzieci od niemowląt do 4 lat, od 5 do 11 lat i 12 lat i więcej.

  • Więcej informacji osób z astmą, astmą może być lepiej kontrolowane.

Cztery elementy leczeniu astmy

  1. Stosowanie obiektywnych miar czynności płuc - spirometria, przepływu szczytowego przepływu wydechowego - aby uzyskać dostęp do nasilenia astmy i monitorować przebieg leczenia.

  2. Stosowanie leku przeznaczona do leczenia i zapobiegania w odwrotnej składnik zapalny dróg oddechowych w astmie, jak również do leczenia dróg oddechowych, zwężający się.

  3. Stosowanie środków ochrony środowiska w celu uniknięcia lub wyeliminowania czynników, które wywołują lub wywołują zaostrzenia astmy, w tym z uwzględnieniem immunoterapii.

  4. Edukacja pacjenta, która obejmuje partnerstwo między pacjenta, członków rodziny i lekarza.

Jak uniknąć wyzwalacze astmy

Wiele rzeczy może wywołać epizod astmy, w tym następujące:

  • Infekcje górnych dróg oddechowych

  • Alergia na roztocza, pyłki, sierść zwierząt, pleśń / pleśni lub karaluchy

  • Ćwiczenie

  • Żywność

  • Drażniące, takie jak papieros i innych form dymu, silnych zapachów i perfum, spalin z pieców drzewnych lub grzejników naftowych i zanieczyszczenia powietrza

  • Zmiany pogody

Oto lista rzeczy, które możesz zrobić, aby ograniczyć ekspozycję na wspólnych wyzwalacze astmy:

  • Alergie

    • Pył
      Pył jest najczęściej alergia przez cały rok. Alergia jest spowodowana przez drobne owady jak istot zwanych roztocza. Roztocza znajdują się w materace, dywany i meble tapicerowane. Rozwijają się w ciepłych, wilgotnych i choroby na wadze paszy przelanej ludzkiej skóry. Najlepszym sposobem, aby zapobiec objawów alergii powodowanych przez roztocza jest, aby ograniczyć ekspozycję. Należy zwrócić szczególną uwagę na sypialnię, gdzie spędzają większą ilość czasu.

      • Łóżka
        Każde łóżko w swoim domu powinien mieć drewnianą lub metalową ramę. Nie spać na kanapie, sofie, lub ukryć-a-bed. Jeśli Twoje dziecko ma astmę i śpi w łóżku piętrowym, powinien on spać na górnej pryczy.

      • Materac / skrzyniowe
        Umieść wszystkie materace i sprężyny skrzynki w zamek błyskawiczny, pokrywa kurzem i taśmę nad zamkami taśmą izolacyjną lub kanału.

      • Poduszki
        Wstawcie poduszki w zapinane na zamek, pyłoszczelna pokrywa. Poduszki powinny być wykonane z Dacronu lub innego włókna syntetycznego. Nie należy używać pianki, pióro, lub "" poduszki.

      • Pościel
        Unikać wełny lub koce dół. Umyć wszystkie pościel (prześcieradła, poszewki na poduszki, koce) w gorącej wodzie. Zimna woda nie zabije roztoczy. Wysuszyć wszystkie ubrania i pościel w suszarce, aby uniknąć pyłków przyklejaniu do nich, kiedy na clothesline.

      • Wykładziny podłogowe
        Jeżeli to możliwe, usunąć ściany do ściany dywany. Jeśli nie, odkurzyć dywan często (co najmniej dwa razy w tygodniu) lub poprosić kogoś, kto nie ma astmę do odkurzania dla Ciebie. Jeśli Twoje dziecko ma astmę, tylko w próżni, gdy dziecko znajduje się i nie powróci do pokoju przez kilka godzin po zakończeniu. Zastępcze wielowarstwowe worki próżniowe do zwykłych worków jednowarstwowych. Małe, można je prać dywany bawełniane mogą być stosowane, jeśli myte często. Drewno, płytki lub wykładzina winylowa bez dywan jest najlepszy i powinien być zebrany przynajmniej raz w tygodniu.

      • Szafy
        Usuń wszystkie zapisane zabawki, pudełka i inne artykuły z szafy. Szafa powinna zawierać tylko odzież i powinny być wolne od kurzu, jak pokoju. Zachowaj wszystkie ubrania w szafie, nigdy nie leżącej po pokoju.

      • Piec (ogrzewanie)
        Elektryczne lub gazowe Zalecane jest ciepła. Nie stosować nagrzewnic piece na drewno lub nafty. Zmień filtry powietrza w piecu co miesiąc. Objąć wszystkie placówki pieca w pokoju z specjalnych filtrów lub pokrycie wyloty z dziesięciu grubości gazę lub muślin. To łapać kurz w powietrzu pieca. Zmień gazę, gdy robi się zakurzone pod spodem (około co dwa tygodnie).

      • Diseaseers powietrza
        Jednostka centralna diseaseing okno lub powietrza jest idealna. Zmień lub czyste wszystkie filtry co miesiąc. Nie należy stosować wentylatory elektryczne lub wentylatory. Okna powinny pozostawać zamknięte, szczególnie w lecie.

      • Drzwi
        Zachowaj sypialni szafy drzwi i zamknął drzwi sypialni jak najbardziej.

      • Ściany
        Malowania ścian lub użyj zmywalne tapety. Unikaj proporczyki, zdjęcia, wieńce, kompozycje kwiatowe i inne łapacze kurzu na ścianach.

      • Pokrycia okno
        Unikaj ciężkich zasłon i weneckie / mini rolety. Użyj okna odcienie zamiast. Jeżeli stosuje się zasłony, powinny być umyte miesiąc w gorącej wodzie.

      • Nawilżacz
        Unikać stosowania nawilżaczy, roztocza najlepiej rosną w warunkach wysokiej wilgotności. Użyć osuszaczy zachować wilgotność w domu mniej niż 50 proc.

      • Meble
        Usuń wszystkie tapicerowane meble (natłuszczone) i wymienić meble tapicerowane meble drewniane lub z tworzywa sztucznego. Unikaj otwarte półki, jak są wielkie łapacze kurzu.

      • Spania i drzemiący
        Spanie i drzemiący powinno odbywać się tylko w swoim własnym łóżku. Twoje dziecko powinno drzemać lub spać tylko w swoim własnym łóżku, jak również, które zostały wykonane bez pyłu. Podczas podróży, wziąć własne niealergiczne poduszkę z tobą.

      • Gra
        Jeśli Twoje dziecko ma astmę, nie pozwalają mu na skok na meble lub łóżka lub mocować na wykładziny. Sypialnia dziecka nie powinien być używany jako pokój zabaw. Unikaj zabawek tkaniny lub pluszaki. Jeśli Twoje dziecko ma wypchane zwierzęta, powinny być myte i można prać w pralce w gorącej wodzie lub umieścić w zamrażarce na noc przynajmniej raz w tygodniu. Przechowywać w zamkniętym zabawki zabawki piersi.

    • Pyłki
      W wielu dziedzinach, pyłki mogą każdego roku być problem od lutego do listopada. Jeśli masz alergię na pyłki, w czasie sezonu pylenia ważne jest, aby zachować wszystkie samochód i dom zamknięte okna i używać diseaseing powietrza.

    • Sierść zwierząt
      Zwierzęta, które mają futro lub pióra często powodują problemy alergii. Jeśli jesteś uczulony na sierść zwierząt ("skóry" zwierzęcia), to najlepiej nie mieć zwierzęta i nie odwiedzić domy, w których przetrzymywane są te rodzaje zwierząt.

    • Pleśń / pleśń
      Pleśni rośnie w obszarach, które są ciemne, wilgotne, i mają słabą wentylację.

      • Na dworze
        Unikaj wilgotne, cieniste obszary. Usuń opadłych liści i uniknąć cięcia trawy.

      • Łazienki i kuchnie
        Podczas gotowania lub kąpieli zawsze używać wentylatorów wyciągowych. Jeśli nie zobaczyć formę i / lub pleśni, należy oczyścić powierzchnię z czyszczących wykonanych z wybielaczem.

      • W domu
        Użyj diseaseer powietrza. Należy unikać stosowania nawilżaczy, jak pleśni mogą rosnąć w zbiorniku wody. Jeśli musisz używać nawilżacza, czyścić go codziennie z wybielaczem i roztworu wodnego. Zmniejszenia wilgotności w pomieszczeniu do mniej niż 50 procent - używać osuszacza, w razie potrzeby. Pusty i codziennie czyścić osuszacza

    • Odchody karaluchów
      Niektórzy ludzie są bardzo uczulony na substancję karaluch pozostawia. Karaluchy są bardzo powszechne w ciepłym klimacie oraz w domach osób mieszkających w mieście. Jednak, nawet w klimatach o znacznie niższych temperaturach, stosowanie centralnego ogrzewania pozwala karaluchy żyć. Aby uniknąć narażenia na karaluchy, to najlepiej używać sprayów owadów (powietrze z domu po oprysku, jednak) i pułapki Roach.

  • Ćwiczenie
    Mimo, że ćwiczenia są wspólne astma spust, nie należy ograniczać uczestnictwo w sporcie i ćwiczenia, chyba, że ​​lekarz. Ćwiczenie jest dobre dla zdrowia i płuc. Niektóre formy ćwiczeń, takie jak prowadzenie długich dystansach i gra w koszykówkę może być trudniejsze dla ciebie zrobić. Działań, takich jak pływanie, golf, i karate to dobry wybór dla osób cierpiących na astmę. Jednak osoby z astmą powinny móc uczestniczyć w większości działań fizycznych. Zawsze rozgrzewka przed ćwiczeniami i ostygnie na końcu ćwiczenia. Używanie leku łagodzącym 15-20 minut przed treningiem wyjściowej może być bardzo pomocne, zgodnie z zaleceniami lekarza. Porozmawiaj z nim lub z nią o ćwiczenia i astmy, czy jest to dla Ciebie problem.

  • Żywność
    Niektóre produkty, takie jak mleko, jaja, orzeszki ziemne, orzechy, soja, pszenica, ryby i skorupiaki oraz dodatków do żywności może wywołać objawy astmy. Najlepiej jest unikać tych pokarmów, jeśli wywołać atak astmy.

  • Drażniące

    • Dym
      Nie wolno dopuścić, aby rodzina i przyjaciele palić wszędzie w domu. Nie dopuścić palenia w samochodzie w każdej chwili. Dymu jest bardzo irytujące, w zamkniętej przestrzeni, a jej zapach może być uwięziony w tapicerce samochodowej przez długi okres czasu i dalej powodować objawy. Kiedy jedzenie, zawsze siedzieć w nonsmoking odcinków restauracji. Należy również mieć nonsmoking opiekunów dziecięcych.

    • Silne perfumy / zapachy
      Unikać rzeczy, które mają silny zapach, takich jak środki czyszczące, perfumy, lakier do włosów, smoły, świeżej farby, spraye, benzynę i odświeżacze owadów, pokoju.