Cambler

Zarządzanie poziomu glukozy

Cukrzyca sprawia, że twoje ciało mniej w stanie wykorzystać żywności jecie jako źródeł energii. W efekcie żywność cukier (glukoza) gromadzi się w krwi. W czasie, mając zbyt dużo glukozy we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne i nerki. Poprzez zarządzanie cukrzycy, można zachować zdrowy poziom cukru we krwi (glikemii) i powolne lub zapobiec uszkodzeniu nerek. Przetestuj swój poziom glukozy we krwi, jak często, jak jest. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli poziom glukozy jest często poniżej 80 lub powyżej 200.

  • Myć ręce mydłem i ciepłą wodą. Osusz je dokładnie.

  • Wskazówek na umieszczenie paska testowego w mierniku.

  • Ukłucie bok palca z lancet. Ściśnij palec delikatnie, aż do uzyskania wystarczającej ilości krwi. Jeśli nie jesteś w stanie uzyskać wystarczającej ilości krwi, trzymać za rękę w dół na boku i delikatnie potrząśnij nią.

  • Umieścić kroplę krwi na wycieczkę do badań zgodnie z instrukcjami swojego licznika.

  • Czytać i zapisywać swoje wyniki.


Zbyt mało glukozy

Jeśli poziom glukozy jest zbyt niski, może pojawić się ból głowy lub czujesz się głodny, słaby, chwiejny, zawroty głowy, spocony, albo zdenerwowany. Sprawdź poziom glukozy. Jeśli jest zbyt niski, należy wykonać następujące czynności:

  • Jedz szybko działającą cukru, takie jak 6 twardych cukierków, 1/2 szklanki soku lub 3-4 tabletek glukozy.

  • Jeśli nie czujesz się lepiej w 15 minut, sprawdzić poziom glukozy ponownie.

  • Jeśli poziom glukozy jest nadal zbyt niski, jeść kolejną dawkę cukru szybko działające. Jeżeli nie jesteś lepiej po tym, skontaktuj się z lekarzem.

Zbyt dużo glukozy

Jeśli poziom glukozy jest zbyt wysoki, może czuć się spragniony, słaby, zawroty głowy lub mdłości. Możesz również niewyraźne widzenie lub muszą często oddawać mocz. Sprawdź poziom glukozy. Jeśli jest zbyt duża, nie następuje:

  • Pić bez cukru cieczy, np. wody lub napojów dietetycznych.

  • Zachowaj szczególną insuliny lub leków, jeśli lekarz nie kazał ci to zrobić.

  • Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli nie czujesz się lepiej w ciągu godziny.