Cambler

Chcesz, aby małżeństwo wspaniałe? komunikować!

Zapytaj jakiegokolwiek doradcy małżeńskiego, jak utrzymać zdrowe relacje, a na pewno usłyszeć dwa słowa powtarzane w kółko: ". Dobra komunikacja"

Ale co te dwa słowa właściwie znaczy?

Wielu ekspertów, skutecznie komunikować się z partnerem wymaga znacznie więcej niż tylko mówienie i słuchanie.

"Celem komunikacji jest empatyczny prawdziwego zrozumienia. Obaj partnerzy muszą zaangażować się w" aktywnego słuchania "i zbliżyć się w coraz bardziej intymny związek, a każdy człowiek zachowuje swoją indywidualność.

Jaki jest najlepszy sposób na dwóch partnerów do pracy w komunikacji lepiej? Oto kilka porad od ekspertów:

  • Aktywnie słuchać, co twój partner mówi ci, wykonując najlepiej wyobrazić sobie sytuację, on opisuje.

  • Nie staraj się "naprawić" problemy swojego partnera z rozwiązań instant. Dość często, przekonasz się, że on lub ona nie bardzo chce "rozwiązanie"... ale tylko szansa, aby porozmawiać o niektórych silnych uczuć i doświadczeń naprawdę bycia wysłuchanym.

  • Ty i twój partner trudno jest mówić dokładnie, bo z pracy stresu lub żądań podniesienia dzieci? Jeśli tak, należy podjąć wysiłek, aby poświęcić czas w każdym tygodniu do osobistego dzielenia.

Jest absolutnie konieczne, aby mieć czas dla siebie. Trzeba wziąć głęboki oddech, krok do tyłu i zacząć cieszyć się towarzystwem ponownie.

Najbardziej popularne

Twoje zdrowie

Twoje zdrowie

Ludzie, którzy są aktywnie zaangażowani w ich opieki medycznej są zdrowsi i żyją dłużej.