Cambler

Jeśli lęk przejmuje, szukać pomocy

Jeśli otworzysz drzwi i tygrys skacze na ciebie, to jest normalne, że się boi. Ale jeśli otworzysz te drzwi i znaleźć nie tygrys-i jesteś nadal boi-to zaburzenie lękowe.

Czy boisz się tygrysa, czy też strach strach? To jest kluczowe pytanie z zaburzeń lękowych, mówi Wandal Winn, MD, Anchorage, Alaska, przedstawiciel spraw publicznych dla Europejskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nie tak dawno temu, zaburzenia lękowe nawet nie mają nazwy. Niektórzy pytają, czy jest dużo do nich, czy lekarze i firmy farmaceutyczne po prostu umieścić etykiety na uczuciach ludzie zawsze mieli.

Tak, ludzie zawsze mieli je, mówi Kami White, Ph.D., dyrektor medycyny behawioralnej w Centrum Boston University Lęk i zaburzenia pokrewne. Ale przez długi czas, nikt nie wiedział, te uczucia może przekroczyć linię, aby stać się poważne dolegliwości, które wymagają leczenia, mówi dr Biała. "Stare powiedzenie było 'Oh, ona po prostu ma sprawy nerwów". Wynik był dużo niepotrzebnej udręki.

Przewlekłe i nieugięty

Zaburzenia lękowe plaga szacunkowo 19 milionów mieszkańców USA, mówi Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH). Te poważne choroby "wypełnić życie ludzi z przytłaczającą lęku i strachu. Przeciwieństwie do stosunkowo łagodny, krótki niepokoju spowodowanego przez stresujące wydarzenia, takie jak prezentacji biznesowych lub pierwszej randce, zaburzenia lękowe są przewlekłe, bezwzględny i może rosnąć stopniowo gorzej, jeśli nie jest leczone, "NIMH mówi.

Ale granica między nieśmiałym facetem i jednym z social lękowe zaburzenia mogą być cienkie. Choroby te mogą być błędnie, overdiagnosed lub błędnie diagnozowane siebie. To jest szczególnie ważne, jak firmy farmaceutyczne promować strumień leków w leczeniu depresji, lęku i stresu.

Zgodnie z NIMH, objawy lęku uogólnionego (GAD) obejmują stałe, przesadne myśli niepokojące i napięcia o codziennych rutynowych wydarzeń życia i działalności, trwającej co najmniej sześć miesięcy. Osób z GAD zawsze spodziewa się najgorszego, chociaż nie ma powodu, by się go spodziewać. Inne objawy to zmęczenie, drżenie, napięcie mięśni, ból głowy lub nudności.

"Jest coraz większa presja, aby sobie z tym poradzić w biurze Podstawowym lekarza, ktoś inny niż zdrowie psychiczne profesjonalny", mówi psycholog kliniczny Rudy Nydegger, Ph.D., profesor psychologii w Union College w Schenectady "Nie tendencja do szybkiego diagnozowania i przepisać szybko, gdy pacjent wyraźnie jest w niebezpieczeństwie. "

Ale dr Nydegger mówi "sam lek tylko łagodzi niektóre z niepokojących objawów. Sam Leki nie dotyczy istotnych przyczyn lub przyczyn."

Najpierw skonsultować się z lekarzem

To nie znaczy ktoś z objawami lękowymi nie powinien najpierw do lekarza rodzinnego. Na podstawie historii choroby pacjenta i egzaminu, lekarz często może powiedzieć, że to, co pacjent przeżywa ma przyczyny fizycznej, a nie psychologiczne, lub że jest to jednorazowa sprawa.

Leki mogą złagodzić atak paniki, ale to nie będzie kogoś z social lękowe zaburzenia "Powrót do pikniku," Dr mówi White. "Ostatecznie, to do lekarza lub psychologa, aby ludzie z powrotem do świata społecznego oni lewej."

"Nie każdy, kto ma lęk musi być na lekach," Dr Winn mówi. "W swoim praktyce może się zbliżać do 50-50". Mówi, że jest ostrożny leków, ponieważ mogą one powodować uzależnień psychologicznych i fizycznych lub skutków ubocznych-w tym niepokoju.

Kilka rodzajów "terapii rozmowy" mogą leczeniu zaburzeń lękowych.

"Leki nie jest pierwszą rzeczą, która przychodzi mi do głowy, gdy Pomagam tej osobie," Dr Winn mówi. "Pierwszą rzeczą, jaką jest edukacja. Lęk ma tendencję do paszy w ciemności. Jeśli osoba wie, co on tak naprawdę nie ma, to jest bardzo potężne antidotum."