Cambler

Dlaczego musimy umyć ręce

Więc, myte ręce rano? Bravo! Bo nie chcą rozprzestrzeniać potencjalnie niebezpiecznych zarazków. A ponieważ eksperci przypominają nam, że nasze ręce może pomieścić od miliona do miliarda niewidzialnych bakterii.

Ale wracam do tych kilku minut - czy były to zaledwie kilka sekund - przed umywalką dziś.

Czy należy używać gorącej wody? Czy spienić się przez 15 do 30 sekund? Czy masz pod paznokciami - najlepszym miejscem na zarazki?

Wydaje się, że tak prostego zadania. Ale mycie rąk, jeśli nie sztuka, jest z pewnością nieco nauki wszyscy potrzeba odświeżenia. Bo nawet jeśli myte dzisiaj, badania pokazują, że zbyt wiele osób nie - czy nie tak byle jak - nawet po oczywistych zadań takich jak zmiana pieluchy lub przy użyciu toalety. Lub - najbardziej krytycznie - zanim obchodzić jedzenie.

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, połowa wszystkich chorób związanych z żywnością są spowodowane przez źle umyte lub niemytych rąk.

Jeśli jesteś regularnym ręcznie podkładka, w porządku. Ale sprawdź swoją technikę przeciwko tej rady z Europejskiego Towarzystwa Mikrobiologii:

  • Umyć w ciepłej lub gorącej wodzie bieżącej. Gorąca woda jest o wiele bardziej skuteczna niż na zimno oleje i brud rozpuszczając na powierzchni Twojej skóry. Ale nie tylko. Po prostu bieżącą wodą na rękach nie jest za mało.

  • Używać mydła. Antybakteryjne mydło zabija bakterie, ale nie może dostarczyć żadnych korzyści nad odpowiednim przemyciu zwykłego mydła. Wszystkie mydła pracować, aby rozbić i rozpuścić substancje - głównie śluzu, odchody i resztki jedzenia - które prawdopodobnie zawierają drobnoustroje chorobotwórcze. Podczas gdy twoje ręce port miliony bakterii, te przyjazd niebezpiecznych w tych materiałach.

  • Pocierać lathered ręce przez około 15 sekund. (Powiedz dzieci szorować tak długo, jak będzie trzeba je śpiewać swoje ABC.) Działanie tarcie pomaga dodatkowo jeszcze poluzować każdy materiał przylegający do skóry. Pamiętaj, aby oczyścić dłonie i tyłu ręce i między palcami i wokół i pod paznokciami.