Cambler

Układ metaboliczny

Zespół X

Klaster chorób i czynników ryzyka związanych z zespołem metabolicznym po raz pierwszy wymieniona w 1988 roku. Dr Gerald Reaven zaproponował, że insulinooporność była centralnym przyczyny cukrzycy typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby naczyń i układu krążenia. Więcej o zespole metabolicznym ›

Popularne wyszukiwania w systemie przemiany materii

Podobne artykuły opisujące znaki, objawy i przyczyny cukrzycy, diety, żywności i żywienia, otyłości, chirurgii utrata masy ciała i utrzymania masy ciała. Szukaj układ metaboliczny ›

Historie sukcesu odchudzania

  • Artur, 16, gdy astma spełnia otyłość
  • Kyle, 16: usłyszał jeden za dużo tłuszczu dowcipy
  • Dean, 39: program pracy pomógł mu stracić 200lbs
  • Peggy, 56: zakończył dwie dekady otyłości
  • Leigh, 60: "sztuczki" pracował dla niego
  • Kent, 65: użył high-fat/high-protein diety

Wkrótce po Asystent Lynn Brown z Salisbury, MD, miała drugie dziecko w połowie lat 1990, zaczęła tycia. W ciągu 18 miesięcy, wspomina: "Byłem 50 funtów cięższy niż powinienem być, a ja byłem nieszczęśliwy. Lynn unikać cukrów i skrobi>

Zarządzanie zespół metaboliczny

Omega-3 są w kilku rodzajach. Możecie je przeczytać lub usłyszeć o nazwie kwas eikozapentaenowy (EPA), kwas dokozaheksaenowy (DHA), lub kwas alfa-linolenowy (LNA lub czasami w skrócie ALA). Aby dodać omega-3 w diecie: Jedz tłuste ryby co najmniej dwa razy w tygodniu. Spróbuj łosoś, makrela, pstrąg jezioro, śledź, sardynki i tuńczyka długopłetwego. Więcej sposobów na dodanie omega 3s do swojej diety>