Cambler

Wolność od wewnątrz alergii oddechowych

Myślisz, że jesteś bezpieczny od wewnątrz podczas reakcji alergicznych liczy pyłków jest wysokie na zewnątrz?

Nie będzie, jeśli alergie wywołane przez alergeny. Większość gospodarstw domowych port wiele alergenów, które powodują kichanie, kaszel, swędzenie i świszczącego oddechu u osób wrażliwych na nich. Alergia jest reakcją układu odpornościowego organizmu do substancji obcych, mówi Cleveland Clinic. Mimo, że większość ludzi nie reaguje na substancje normalnie nieszkodliwe, takie jak roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt i formy, w niektórych osób układ odpornościowy traktuje te substancje jako najeźdźców.

Roztocza kurzu i pyłu

Kurz jest głównym alergenem kryty, ponieważ zawiera wiele mikroskopijnych materiałów i substancji, które powodują wrażliwość na niektórych ludzi. Pył może zawierać drobne włókna z tkaniny, sierść zwierząt, bakterie, zarodniki pleśni, kawałki żywności i roślin, a także roztocza, Cleveland Clinic mówi.

Roztocza są małe organizmy, które żyją w kurzu i włókien znajdujących się w domu, które nie są często myte. Zazwyczaj znaleźć roztocza w pościel, materace, dywany i meble pokryte tkaniną, takich jak sofy. Roztocza wydalają produkty przemiany materii, które powodują reakcję alergiczną u wielu ludzi.

Europejska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii (AAAAI) oferuje te sugestie do zwalczania zapylenia:

  • Użyj HEPA (cząstek o wysokiej wydajności powietrza filtr odkurzacza) i zmienić filtr często.

  • Ściany zarośla i stolarka i usunąć wykładziny, która ma tendencję do portu roztocza, sierść zwierząt domowych i pleśni.

  • Cover, sprężyny materace i poduszki - pudełko hipoalergiczne Ones - nawet z pyłoszczelne, okładek zapinane na zamek.

  • Mycie i koce pościel raz w tygodniu, w gorącej wodzie i spróbować zmniejszyć sypialnia bałaganu, jak poduszkami i pluszaki.

  • Powiesić pionowe żaluzje zamiast tkaniny i zasłony, przynajmniej w sypialni i twardych powierzchni kurzu wilgotną szmatką.

Pleśń

Formy są mikroskopijne zarodników grzybów, które uwalniają do atmosfery. Kryty formy można znaleźć wszędzie tam, gdzie jest wilgoć: łazienka, piwnica, parapety i wokół kanalizacji. Pleśni unosić się w powietrzu, a następnie wylądować i rosną na terenach wilgotnych.

Aby zmniejszyć formy:

  • Jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, lub wilgotnej piwnicy lub inne pomieszczenie o wysokiej wilgotności, należy użyć osuszaczy.

  • Umyć i wysuszyć twarde powierzchnie, takie jak płytki i blaty, aby zapobiec i usunąć pleśń. Stosować wybielaczy (jeśli nie drażni cię) przeszukać łazienkę.

  • Wymień spleśniały płyty sufitowe i dywan.

  • Naprawić nieszczelny kanalizacji, prysznice i wanny.

  • Otwarte okna lub użyć wentylatorów wyciągowych podczas gotowania i kąpieli.

  • Wyrzucić je lub przetworzyć stare gazety, książki, odzież i pościel.

  • Ograniczyć liczbę roślin doniczkowych zmniejszyć pleśni w pomieszczeniach.

Pet sierść

Alergie na zwierzęta są zazwyczaj alergie do białek w komórkach skóry rozsiewane przez zwierzęta i białek występujących w ślinie zwierzęcia. Możesz nie zauważyć domowych alergii podczas pierwszego dostać zwierzaka. Może rozwijać się w ciągu roku czy dwóch. Kiedy objawy alergiczne, mogą trwać przez okres nawet po już nie ma zwierzaka.

U niektórych pacjentów, którzy są wrażliwe na roztocza kurzu, ale nie są uczuleni na ich psa lub kota będzie miał gorsze objawy z powodu zwiększonej częstości występowania roztoczy kurzu, ponieważ roztocza jeść zwierząt, a także człowieka skale. Tak, jeśli są wrażliwe na roztocza kurzu, trzymać psa z sypialni, nawet jeśli nie mają wrażliwość zwierząt na testy alergiczne.

Aby zmniejszyć sierść zwierząt domowych:

  • Użyj filtra HEPA, zwłaszcza w sypialni.

  • Utrzymywać zwierzęta na zewnątrz w miarę możliwości, a na pewno z sypialni. Kąpać je raz w tygodniu.

  • Poprosić członka rodziny, który nie ma pet alergie szczotkować kota lub psa ​​na zewnątrz i wyczyścić kuwety.

Poza zapobieganiem

Jeśli objawy alergii utrzymują się, porozmawiać z lekarzem na temat innych sposobów, które ułatwiają życie w domu. Leki, w tym zdjęć lub spraye do nosa alergia, może pomóc w leczeniu objawów, zwłaszcza jeśli podjąć kroki w celu ograniczenia alergenów w Twoim domu.