Cambler

Odwodnienie i ciepła skok

Niebezpieczeństwo odwodnienia i udaru termicznego:

Odwodnienie i ciepła skoku są dwie bardzo często choroby związane z ciepłem, które mogą być groźne, jeśli nie jest leczone życie.

Co to jest odwodnienie?

Odwodnienie może być poważną chorobą związaną cieplnie, a także jako niebezpieczne efektem ubocznym biegunkę, wymioty, i gorączki. Dzieci i osoby powyżej 60. roku życia są szczególnie podatne na odwodnienie.

Co powoduje odwodnienie?

W normalnych chorób, wszyscy tracą wodę ciała na dobę przez pot, łzy, mocz i stolec. W zdrowej osoby, w tym wody pitnej zastępuje płynów i jedzenia pokarmów zawierających wodę. Kiedy człowiek staje się tak chory z gorączką, biegunką lub wymiotami, lub jeśli osoba jest prześwietlone do słońca, występuje odwodnienie. Jest to spowodowane tym, organizm traci zawartości wody i sole podstawowe ustrojowych takich jak sód, potas, wodorowęglan wapnia i fosforanów.

Czasami, odwodnienie może być spowodowane lekami, takimi jak środki moczopędne, które zubażają płynów ustrojowych i elektrolitów. Niezależnie od przyczyny, odwodnienie należy traktować tak szybko jak to możliwe.

Jakie są objawy odwodnienia?

Oto najczęstsze objawy odwodnienia. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

  • Pragnienie

  • Mniej częste oddawanie moczu

  • Sucha skóra

  • Zmęczenie

  • Zamroczenie

  • Zawroty głowy

  • Zamieszanie

  • Suchość w jamie ustnej z błoną śluzową

  • Przyspieszone bicie serca i oddychanie

U dzieci, dodatkowe objawy mogą obejmować:

  • Suchość w jamie ustnej i języka

  • Bez łez podczas płaczu

  • Brak mokre pieluchy na ponad trzy godziny

  • Zatopiony brzuch, oczy lub policzki

  • Wysoka gorączka

  • Apatia

  • Drażliwość

  • Skóry, które nie spłaszczyć, gdy ściągnięty i zwolniony

Objawy odwodnienia mogą przypominać inne choroby lub problemy medyczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Leczenie odwodnienia:

Wcześnie, odwodnienie może być często traktowane w domu pod kierunkiem lekarza. U dzieci, kierunki dając jedzenie i płyny będą się różnić w zależności od przyczyny odwodnienia, więc ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem dziecka.

W przypadku łagodnego odwodnienia, proste nawodnienie jest polecany przez płyny do picia. Wiele napoje sportowe na rynku skutecznie przywrócić płynów ustrojowych, elektrolitów i równowagi soli.

Do umiarkowanego odwodnienia, dożylne (IV) może być wymagane płyny, chociaż, jeśli złapany na tyle wcześnie, proste nawodnienie może być skuteczne. Przypadki poważnego odwodnienia powinny być traktowane jako ratownictwa medycznego i hospitalizacji, a także płynów dożylnych, jest konieczne. Należy podjąć natychmiastowe działania.

Jak można odwodnienie zapobiec?

Podjąć środki ostrożności w celu uniknięcia szkodliwych skutków odwodnienia, w tym następujące:

  • Pij dużo płynów, szczególnie podczas pracy lub zabawy w słońcu.

  • Upewnij się, że biorą się więcej płynu niż tracą.

  • Spróbuj zaplanować fizyczne na świeżym powietrzu dla chłodniejszych porach dnia.

  • Pić odpowiednie napoje dla sportowców, które pomogą utrzymać równowagę elektrolitową.

  • Dla niemowląt i małych dzieci, takie rozwiązania jak Pedialyte ® pomaga utrzymać równowagę elektrolitową podczas choroby lub ciepła ekspozycji. Nie próbować rozwiązań płynów i soli w domu dla dzieci.

Co to jest udar cieplny?

Udar cieplny jest najcięższą postacią choroby ciepła i jest awaryjne zagrażające życiu. Jest wynikiem długiej, ekstremalnej ekspozycji na słońce, w którym człowiek nie poci się wystarczająco do niższej temperatury ciała. Osób starszych, niemowlęta, osoby, które pracują na zewnątrz, a te na niektórych rodzajów leków są najbardziej podatne na udar cieplny. Jest to choroba, która rozwija się bardzo szybko i wymaga natychmiastowego leczenia.

Co powoduje udar cieplny?

Nasze ciała produkują ogromne ilości ciepła wewnętrznego i normalnie schłodzić się przez pocenie się i promieniujące ciepło przez skórę. Jednakże, w pewnych okolicznościach, takich jak ekstremalne temperatury, wysokiej wilgotności lub działalnością energicznie w gorącym słońcu, to system chłodzenia może rozpocząć się nie uda, pozwalając nagrzanie do niebezpiecznych poziomów.

Jeśli człowiek staje się odwodniona i nie może wystarczająco ostygnie pot ich ciało, ich wewnętrzna temperatura może wzrosnąć do niebezpiecznie wysokich poziomów, powodując udar cieplny.

Jakie są objawy udaru cieplnego?

Oto najczęstsze objawy udaru cieplnego. Jednak każda osoba może wystąpić objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

  • Ból głowy

  • Zawroty głowy

  • Dezorientacja, pobudzenie, splątanie lub

  • Ospałość lub zmęczenie

  • Konfiskata

  • Gorąca, sucha skóra, która jest zaczerwieniona, ale nie spocone

  • Wysoka temperatura korpus

  • Utrata przytomności

  • Szybkie bicie serca

  • Halucynacje

Objawy udaru cieplnego mogą przypominać inne choroby lub problemy medyczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem diagnozy.

Leczenie udaru cieplnego:

Jest to ważne dla osób, które mają być traktowane bezpośrednio jako udar cieplny może spowodować trwałe uszkodzenie lub śmierć. Istnieją pewne natychmiastowe środki pierwszej pomocy, które można podjąć, czekając na pomoc przybyć, w tym następujące:

  • Pobierz osobę pomieszczeniu.

  • Zdjąć ubranie i delikatnie zastosowanie zimnej wody do skóry, a następnie wachlując stymulować pocenie.

  • Stosuje się okłady z lodu do pachwiny i pachy.

  • Posiada osoba położyć się w chłodnym miejscu z nogami lekko podwyższone.

Dożylne (IV) cieczy są często niezbędne w celu skompensowania utraty płynów i elektrolitów. Reszta jest zazwyczaj zaleca łóżko i temperatura ciała może wahać się wyjątkowo ciepła w tydzień po skoku.

Jak można udar cieplny zapobiec?

Istnieją środki ostrożności, które mogą pomóc chronić przed negatywnymi skutkami udaru cieplnego. Należą do nich następujące:

  • Pij dużo płynów podczas aktywności na świeżym powietrzu, szczególnie w upalne dni. Teatry i napoje są napoje z wyboru. Unikaj kofeiną kawa, herbata, napoje gazowane i alkohol, ponieważ mogą one prowadzić do odwodnienia.

  • Nosić lekkie, gęsto tkane, luźne ubrania w jasnych kolorach.

  • Zaplanować działania energiczne i sportu dla chłodniejszych porach dnia.

  • Chroń się przed słońcem, nosząc kapelusz, okulary i za pomocą parasola.

  • Zwiększyć czas spędzany na zewnątrz, stopniowo, aby organizm przyzwyczajony do ciepła.

  • Podczas zajęć na świeżym powietrzu, robić częste przerwy pić i mgła się z sprayem, aby uniknąć przegrzania.

  • Staram się spędzać jak najwięcej czasu w domu, jak to możliwe na bardzo gorących i wilgotnych dni.

Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie i masz chorobę przewlekłą, porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat dodatkowych środków ostrożności, które można podjąć, aby uchronić się przed udarem cieplnym.