Cambler

Otyłość: przyczyny

Co powoduje otyłość?

Otyłość spowodowana jest spożywanie większej ilości kalorii niż to konieczne do paliwa i poziom aktywności procesów metabolicznych organizmu w danym okresie czasu. Dodatkowych kalorii są przechowywane w tłuszczu, jeśli nie jest odpowiedni wzrost ćwiczenia do spalania kalorii. Główną przyczyną wzrostu przechowywanego tłuszczu to:

  • Diety, które mają dużo kalorii, tłuszczu i cukru

  • Siedzący tryb życia, bez wystarczającej ćwiczenia

Rzadziej, otyłość można bezpośrednio lub pośrednio powodowane przez pewne choroby lub leczonych chorób, w tym:

  • Niektóre leki, takie jak kortykosteroidy, leki przeciwdepresyjne i leki napadowe

  • Zespół Cushinga (nadprodukcja hormonu kortyzolu)

  • Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)

  • Zespół policystycznych jajników (PCOS, które wytwarza wysoki poziom niektórych hormonów)

Jakie są czynniki ryzyka otyłości?

Istnieje wiele czynników, które mogą zachęcać, wpływ albo przyczyniają się do rozwoju otyłości. Mogą występować oddzielnie Te czynniki lub może być związane z innymi czynnikami, takimi jak starzenie się w połączeniu z siedzący tryb życia. Czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko otyłości obejmują:

  • Starzenie, który spowalnia metabolizm i tempo, w jakim spalanych kalorii

  • Czynniki kulturowe, takie jak przejadanie lub jedzenia wysokokalorycznych pokarmów w ramach określonych praktyk kulturowych lub spotkań

  • Dietę, że ma dużo kalorii, tłuszczu i cukru. Odżywcze mogą mieć wpływ na łatwą dostępność super-wielkości, wysokokalorycznych pokarmów, które również wydają się być tańsze i wygodniejsze niż zdrowszej żywności.

  • Historia rodziny otyłości. Otyłość ma tendencję do uruchomienia w rodzinach, które mogą być związane zarówno genetyki i rozwoju podobnych nawyków żywieniowych i ćwiczeń.

  • Bezsenność lub sen nawyków ubogich

  • Słabe status społeczno-ekonomiczny. Ludzie z niskim dochodzie środowisk mają większe ryzyko otyłości.

  • Siedzący tryb życia

  • Zaprzestanie palenia tytoniu. Niektórzy ludzie, którzy rzucili palenie nadwagi. Po rzuceniu palenia, zmysł smaku i zapachu poprawia, co może zachęcać niektórych ludzi do przejadania się.

  • Stres, depresja, niepokój, i inne zaburzenia psychiczne i emocjonalne

  • Przyrost masy ciała w czasie ciąży, że nie jest stracone po porodzie

  • Praca na nocnej zmianie lub dziwne zmiany i coraz sen niskiej jakości

WSTĘP

Co to jest otyłość?

Otyłość jest powszechną chorobą, w której występuje nadmiar tłuszczu w organizmie w takim stopniu, który powoduje osoby narażone na ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca lub nadciśnienie. Otyłość staje się jako główny epidemii zdrowia, które dotyczy wszystkich populacji, niezależnie od płci i rasy, i staje się coraz bardziej powszechne u dzieci jak i dorosłych. Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) szacuje, że około 34% dorosłej populacji USA jest otyłych, a 5,9% jest bardzo otyły (Źródło: CDC ).... Czytaj więcej o wprowadzenie otyłości

OBJAWY

Jakie są objawy otyłości?

Ogólne objawy otyłości obejmują przyrost masy ciała, potrzebuje kupić coraz większych rozmiarach odzieży i zmiany w kształcie ciała z powodu nagromadzenia nadmiernego tłuszczu. U mężczyzn nadmierne zapasy tłuszczu mają tendencję do gromadzenia się w pasie. U kobiet, dodatkowo tłuszcz jest często przechowywane w biodrach i udach. Jednak w obu płci, mogą gromadzić dodatkowe tłuszczu w całym ciele, w tym na obszarach takich jak twarz, szyja, nogi i ręce.... Więcej o objawy otyłości

ZABIEGI

Jak otyłość leczyć?

W większości przypadków otyłości u dorosłych i dzieci jest wynikiem spożywania zbyt wielu kalorii i nie wystarczająco dużo aktywności fizycznej. Leczenie otyłości obejmuje opracowanie i po rozsądnej, kompleksowe kształcenia plan zmniejszenia odżywcze przy jednoczesnym zapewnieniu dobrego odżywiania i nawadniania, oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Skuteczne plany często zawierają jakąś formę wsparcia przez zatwierdzonego medycznie odchudzania grupy lub organizacji, takich jak Weight Watchers. Poradnictwo może być również zalecane, aby pomóc zmienić pewne zachowania lub problemów adresowych, które prowadzą do przejadania się, takie jak lęk i depresja.... Czytaj więcej na temat leczenia otyłości

Więcej artykułów